団地暮らしの方、すきま風対策を教えてください。

質問

夫と一歳の子供と3人で団地暮らしです。
子供が頻繁に風邪をひくのでアドバイスをお願いします。

リビングすら南東向きで寒く、さらに寝る部屋は北向きのため
夜は極寒状態です。
オイルヒーターで部屋を温かくしていますが、
暑すぎて息ができないせいか、子供は未だに夜中でも5回くらい起きます。
そう思って今度は部屋を20度以下にし、厚着をさせたら、
今度もまた暑くて泣いて起きます。
薄着にすると風邪をひきます。ヒーターで部屋を暖めても、
窓から貫通してくる夜風が冷たすぎて、暖房の意味はほとんどありません。
ちなみに布団は一般のベビー布団です。マットレスのような固い敷きに、
毛布です。
結果、子供は肺炎になって入院してしまいました。
最近退院したのですが、再び入院することになりそうです。

ですが、なぜか私の実家に行った時は驚くほどよく眠ってくれます。
実家は木造一軒家。雨戸は閉めますが夜は結構寒く、
暖房もつけないで寝ているのになぜか、です・・・。
布団は綿100％で、大人と同じサイズの布団で寝かせてます。

共働きで私達夫婦も睡眠不足が続き、常に誰かが風邪をひいています。
遊びの外出は4ヶ月ほどしていません。というか病と心身共に
疲れ果てているので、できない状態です。
布団の違いの影響もあるのでしょうか。布団はいいにしても
毎日寒くて本当に死んでしまいそうです。
寒さ対策、子供がどうしたらよく眠れる環境になるか、
アドバイスをお願いします。

回答No.3

rosavermelha · ベストアンサー

こんにちは。大変ですね。
うちも、古いマンションです。
扉に、ポストがついていませんか？箱型のものではなくて、扉に穴が開いているやつ。
あれって、結構風が入るんですよね。
うちのマンションでも、本当はいけないんですが、ガムテープを上からはっている人たちたくさんいます。
（郵便物は、マンション一階の箱型ポストに入れてもらう）

あと、寝るときに、大人の布団でパパママの間にはさんで、一緒に寝てみてはどうでしょう。
ベビー布団って、案外寒いんでしょうか。
うちの子も、１歳か２歳のころ、ベビー布団で寝かせても、すぐに大人の布団にもぐりこんできていましたよ。
暖房だと暑くなりすぎるけど、人肌なら結構ぬくぬくしていいと思います。

暖房をつけすぎたり厚着をさせると、やっぱりうちの子も暑くて起きてしまうので、
寝る前に暖房でよく部屋を暖めて、寝る前に切って、部屋をしめきり、
長袖のパジャマに、薄めのスリーパーをつけて寝させています。
掛け布団は、よほど寒い日でない限り、かけてもかけても足で蹴ってはいでしまいますが、
子どもが蹴るのなら、暑いということだろうし、無理にかけ直さず、そのまま寝かせることもあります。

一歳くらいのお子さんなら、いつものパジャマに、大人のTシャツをスリーパー代わりに着せて寝かせてもいいと思います。

あと、お家にこもっていると、体力がなくなって、余計風邪を引きやすくなりませんか。
共働きということなので、保育園等でお外に出ているのであれば問題ないと思いますが。

お大事にしてください。

お礼

回答ありがとうございました。
おっしゃる通りの旧型ポストです。穴、空いてます。
夜玄関の電気を消すと、ドアの外回りがくっきり明るく光っています。
外の明かりが見えるってことは、隙間だらけってことですよね。
布団の真ん中で寝かせていたこともありますが、
真ん中は両方のへこみ部分だから、よけい寒いんじゃないかなっていうのと、
やっぱり少し狭く、３人共リラックスできない気がして、
やめてしまったのですが、今日また試してみます。
そして、やはりスリーパーですね。週末絶対買いに行きます。
チョッキの長くなったようなものですよね？
保育園に通っていますが、そこから病気をたくさんもらってくるのも
原因のひとつかと思います。皆同じ条件なので仕方ないですが・・・。
ありがとうございました。