別れた相手に対して、どのように接していますか？

質問

いつもお世話になっております。
今回、皆様のご意見を伺いたく質問をさせて頂きます。

去年に７月末に２年近く付き合ってた彼と別れました。
社内恋愛で誰にも言っておらず、知ってる人はいなかったと思います。
メールをよくしていたのですが、急にメールの頻度が落ち、こちらから連絡しても
返答が無いことが多くなり、一緒に出掛ける事も無くなりました。
私は本当に寂しくて辛かったけど、別れ話は出なかったので我慢していたのですが
ある時、私も含めた飲み会で後輩女子とベッタリしているのを見て
自分の中の怒りが沸点を超えました。
その２日後、彼と会って話をしました。
「もう好きじゃないのなら、好きじゃないと言って欲しい。」と。
それに対する彼の返答は、
「嫌いになった訳じゃないけど、今無気力で何に対しても興味が沸かないし
何をしたいとも思えない。この状況がいつまで続くか解らないから別れよう。」でした。
そう言われた時、頭が真っ白になりましたが「わかった。」と言って別れました。

別れた直後は、付き合ってた時と同じ様に仲良く接していたのですが、
ある時他の後輩女子にメールを送ってることや、飲みに行ってる事を知り
急に怒りや憎しみの感情が湧いてきて、急に物凄く冷たい態度を取るようになりました。
嫌いになった訳じゃないのに、どうしても前みたいに接することが出来ません。
いい歳こいて、拗ねた子供みたいな態度しか取れない自分が本当に嫌です。

皆様は別れた相手が近くにいる場合、どのように接してらっしゃいますか？
どうしたら普通に接することが出来るでしょうか？

回答No.1

sapi_may

はじめまして、学生の意見で多少まとはずれになってしまうかも知れませんが。

　私の場合は別れてから１ヶ月近く話すことはありませんでした。
嫌いになったわけじゃなく、なにか気まずかったからです。
その後、どうしても話さなくてはならない状況になり思い切って話し始めてみると相手は意外にも普通に話してくれました。
もう、付き合う前の友達感覚でほかの人との優劣もありません。

　しばらく間を空けてから、付き合う前と同じように生活していれば普通に接するようになれるかと思います。
別れて直後はさすがに普通は無理ですね。

　その人がいなくて困ることが無ければ、ただの同僚として見てみたらどうでしょうか。

お礼

的外れなんてとんでもないです。
回答頂きまして有難うございました。

やはり気まずいですよね。
私も本当は顔も見たくなかったし、話したくもなかったのですが
同じ会社の同じ部署なのでそうもいかなくて、未だに悶々としている有様です。
相手は普通に接してくるのですが、私がどうも普通に接する事が出来ないんですよね・・。
どうも私は上手い事割り切る事が出来ない性格のようです。
時間を置いて、ただの同僚として見れるようにしたいと思います。
ありがとうございました。