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すいか
9karterの回答
- 9karter
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私もこの世で一番スイカが大好きです！ しかもおじいちゃんが趣味でスイカを作っていることもあり、うまく収穫できたスイカの時期は、２日間でまるまる一つを食べていました。しかもほぼ毎日、一人だけで！ かなり幸せな毎日でしたー。 これだけ食べていると、スイカ以外のものはほとんど食べれませんでした。スイカの水分でお腹がいっぱいになるので。だから栄養的にはかなり最悪ですが、カロリー的には足りないくらいだと思います。もちろん太りませんでした。でも、汚い話ですが、便も真っ赤でしたよ。血ではなくスイカの色で・・・。やっぱり体には良くないですね。 でも、大好きなのでやめられません。 スイカをたくさん食べたい時は、普段の食事に気をつければ良いと思いますよ。 ご飯やパスタなどの主食を抜いて、その分スイカを食べるとか。 ご飯以上にお腹がいっぱいになるし、幸せになれるので、うまく利用すればダイエットになるのでは？ スーパーにもスイカがたくさん出てきましたね。わくわくします！ダイエットも気になりますが、今年もスイカを味わいましょう。
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