風邪の治し方

質問

こんにちは、風邪のひきかたについては十人十色だと思います。私は46歳の男性です。
私のパターンなのですが、のどの痛みが急に始まるのが特徴です。その時「あっ！来た」といつも分かります。車に1人で乗っている時が多いです。

2日目は、だいたい、熱が出てボーっとしますが、なんとか立っている状態が可能です。

3日目は、もうダメで食事も欲しくないし、動くこともできず、それでもって頭痛がひどく、吐き気があるので、トイレでへばりこんで寝ていたくらいです。部屋に戻る力がないのです。
夜にお腹に入るものだけ、普段の2倍くらい無理して食べて、薬も症状が変われば変え、横になって、とにかく汗をかくことに集中しました。

4日目には、なんとか動けるまでには、なりましたが、2日目と同じよな感じです。

5日目も、4日目とあまり変わらずなんとかという程度です。

病院に行っても同じような結果なので、行かないようにしています。体力がそんなにあるほうではないので、昔から、筋肉をつけたり、体力づくりにも気をつけているつもりです。そのおかげなのでしょう。風邪の回数は減ってきていますが、しんどさが増しているのです。
原因が何なのか分かりません。でもパターンはいつも同じです。最近はあまりにもしんどいので、もし同じような症状や近い症状の方がいらっしゃったら、早めの風邪の治し方を教えて欲しいのです。

まずは、それを試してみたいのです。よろしくお願いいたします。

回答No.1

simakawa · ベストアンサー

かぜかなと思った時は直ぐ風呂に入り，熱が出る前に体を温めてしまいます．（かぜウイルスに抵抗して体は熱をだしてウイルスを殺そうとします．これを先にしてしまうのです：温熱療法といって三重医大推奨法です．）
のどは保温と保湿が大事ですので，ガーゼを湿らせマスクにはさみ，寝る時も外しません．(ウイルスは熱と湿度に弱いのです．）
濃い目に入れといた紅茶をお湯で3倍位に薄めうがいをまめにします．（ポリフェノールがウイルスを殺してくれます．）
ちなみにかぜには薬は効きませんから飲まないで正解です．症状の辛い時のみ緩和するためには飲みます．

お礼

新しい情報ありがとうございます。これは、効果がありそうで、希望が持てます。さっそく試してみます。感謝いたします。

回答No.6

tomban

質問者様ほどでは無いのですが、似たような症状があります。
４６歳ということですので、いわゆる「厄年」の例えもありますが、つまり身体が「急速に老化し始める年齢」といっても差し支えないと思います。

いままで「体力」でカバーできていた部分がだんだんと出来なくなってくる。つまり「体質」というものが「顕著に現れる」時期が来たのだと思います。

私のお勧めは「漢方薬治療」です。
細かい症状に向き、更年期障害などの「原因がはっきりしない」症状に向きます。
但し、そこらへんの「薬局」で症状を聞いて飲む、というのではだめで、きちんとした「調剤」が出来るくらいの知識を持った方で無いと効果が出ませんし、下手すると悪化させます。

お近くの「漢方薬の薬剤師」をサイトで探してみて下さい。
たぶん「この人ならば大丈夫」というのはわかると思います。

お礼

>いままで「体力」でカバーできていた部分がだんだんと出来なくなってくる。
そうだと思います。自分なりの風邪の治し方も変化してきますよね。
「漢方薬治療」か。これは気合が入りそうですね。
でも、案外自分に合っていたということもありますよね。
考えてみます。ありがとうございます。

回答No.5

K-1

ワタシはくしゃみハナミズですね。

来た！と思ったら、鼻炎用でハナミズを止めておき、マルチビタミンとミネラル（亜鉛、鉄等）のサプリを定量の２～２．５倍ほどとります。
あとは寝る。

寝込むほどひどくなったことはないですね。

お礼

マルチサプリメントは通常も飲んでいます。
体力の弱った時は、私も2倍以上飲みますが、喉からくる風邪には、全くの無抵抗になります。
昔は、風邪で寝込む人は、ズル休みだろうとも思っていました。やはり、経験してみないと分からないものですね。お答え、ありがとうございました。

回答No.4

yamayuka2005

私も喉からカゼひくタイプです。
マヌカハニー、というハチミツがあるのですが、これがよく効きます。
普通のハチミツより濃くて、食べるにはちょっと濃すぎる！という感じのものですが、これを喉にゆっくり流すようになめると殺菌効果で喉の痛みが治ります。
市販ののどスプレーより効きました。
マヌカハニーは値段も高いのですが、薬だと思ってのど痛いときになめています。
ネットで検索すると出てくるので見てみてください。

あとは背中の上のほう（肩甲骨の間のもっと上。首のちょっと下、といったほうがいいかも）にカゼのツボがあるらしいので、寒気がしたり、「なんかヤバイな」というとこはそこにカイロ貼っておきます。
これもけっこう効きますよ。
ゾクゾクするときって背中の上のほうじゃないですか？
そこがツボらしいです。シャワーで集中的に温めるのも効果アリ。

よかったら試してみてください。

お礼

>マヌカハニーですか？初めて聞きました。
効きそうですね。さがしてみます。
カイロも考えつかなかったです。いいかもしれませんね。やってみます。お答え、ありがとうございました。

回答No.3

aoi35

私も風邪を引いても病院にいかないタイプの３０歳半ばの男です。
風邪を引いたからって仕事も簡単に休めないし。大変だよね。

私流の風邪への対策としましては。
【部屋の湿度をあげる】
入浴後、湯船にお湯を溜めたままでふた空けて入り口の
ドアもあけて部屋中の湿度を上げる。
寝室にはバケツや洗面器にお湯を入れて置く。

【首にタオルを巻く】
とりあえず巻いておこう、あったかいよ。

【ビタミン】
みかんでも良いし飲料品でも良いのでビタミンを補給する

【寝る】
とにかく寝ましょう。出来れば枕元に下着を置いておいて
夜中に寝汗をかいたのに気づいたら直に着替えてね。
水を入れたペットボトルも必須ですよ。こまめに水分補給を、

【風邪予防には鼻うがい】
鼻うがいが聞きますよ私もコレでだいぶ風邪を引かなくなりました。
ぬるま湯に塩を少し入れて鼻から吸い込んで口から吐き出す。
350mlのペットボトル空容器などをつかって始めてみてね。

では。お大事に。

お礼

さっそくのお返事ありがとうございます。

>寝室にはバケツや洗面器にお湯を入れて置く。
これは、やっています。

>首にタオルを巻く
いつの間にか、やらなくっていました。さっそく今日からやります。

>みかんでも良いし飲料品でも良いのでビタミンを補給する
これも、かなりやっていると思います。

>とにかく寝ましょう。
そうですね。一般的な意見は、そうですが、私の場合体験上、無理してでも体を動かさないと、どんどんしんどく長引くのです。
そこが不思議なのですが。

>風邪予防には鼻うがい
ちよっと戸惑いますが、これだけしんどいのなら、やったほうが得です。やります。

たくさんの、お答えに感謝いたします。成果がでると信じます。

回答No.2

noname#22493

私も喉の痛みで風邪の引き始めがわかります。
主人がタバコを吸い始めると特にわかります。
灰皿（蓋付きの缶）を開けた瞬間に喉にきます。それと灯油です。やっぱり喉にきます。

私の場合はとにかく食べる寝るです。
お酒を飲んででも寝る！
それと喉の痛みには黒豆の煮汁です。煮汁を毎日ティースプーン１～２杯飲みます。
「ヤバイかな」と思ったら早めの対処で風邪もこじらせずにすみます。
と言って、お仕事のある身は「風邪ひきかけたから休む」なんて言えませんよね。
予防しかありませんよね。。。。。

お礼

お返事ありがとうございます。
年齢を重ねると、風邪の治し方も変わってきますよね。
昔は、たくさん水分を飲んで、汗をかくだけで良くなったものですが。
黒豆の煮汁ですね。新しい情報を参考にさせていただきます。