- ベストアンサー
身体が柔らかいことの利点
身体が柔らかかったら、何かいいことあるんですか? 運動神経がよくなったり、ダイエットに適しているとか、なにか利点があれば教えてください！！ 今これをテーマにして自分で調べています。 なのでちょっとした情報でもいいので是非情報提供のほうをよろしくお願いします。
- aoba-2111
- お礼率26% (15/56)
- その他（スポーツ・フィットネス）
- 回答数3
- ありがとう数1
- みんなの回答 （3）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
関連するQ&A
- 身体障害者のダイエットについて
私は身体障害者です。歩けるのですが、通勤で歩くのが限度 （電車通勤ですが、家から駅、駅から会社で往復20分くらい）です。 現在1人をしていますが、手にも障害があり、自炊ができないので、食事はスーパーやコンビニ等の ものになります。 今152cm54kgになってしまい、ダイエットを試みています。 とはいうものの、運動には制限があるので、食事を減らそうと思い、 大好きな甘いもの断ち、夕食はおかゆとおかず、野菜多め等していますが、 体重は減らず、むしろ頭痛に悩まされています。 健常者に比べて運動量は少ないので、食事を減らすしか方法はないと思うのですが、 体調が悪くなるのは、ダイエット中は我慢するしかないのでしょうか？ 実際にご自身や身内の方、知り合いの方で身体障害者でダイエットに成功された方 いらっしゃいませんか？ いい方法があれば教えて下さい。 ちなみに、リハビリはもう限界でこれ以上はよくならないといわれており、病院には行っていません。 できる運動は膝立ちでウエストひねりや座って軽いストレッチくらいです。 水泳はできません。
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 身体を動かす習い事がしたいのですが・・・
こんにちは。 最近、全く汗をかかないため、なにか身体を動かす習い事をやりたいと思っています。 候補では、ダンスを何か習いたいな～っと思っているのですが、ダンスはたくさんの種類がありどれを選んでよいのかさっぱりわからず、運動神経もあまり良くありません・・・。一度、アルゼンチンタンゴを体験して、ダンスが楽しいということを感じました。 本格的ではなく、楽しく習い事をやりたいと思っているのですが、初心者で、運動神経も良くない私が楽しめそうなダンスは、何がオススメでしょうか？ よろしくおねがいします。
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 彼氏が身体障害だったら嫌ですか?
僕は23歳です。 1回も女性と付き合ったことはありません。 僕は身体障害で、喋りが遅かったり、運動神経が少し劣っています。 少し気になっている女性がいるのですが、身体障害な僕が声をかけたら嫌がるのではないかと思うと声をかけられません。 もちろん声をかけなければ何も始まらないのはわかっています。 もし彼氏が身体障害だったら嫌ですか?
- ベストアンサー
- 恋愛相談
- インターネットでの情報収集の利点と問題点
情報収集というテーマでプレゼンをすることになりました。インターネットでの情報収集について、利点と問題点を教えてください。
- 締切済み
- その他（インターネット・Webサービス）
- フィットネスクラブに通う利点
自宅でしてもいいヨガ、筋トレ、有酸素運動をフィットネスクラブにわざわざ通う利点は何でしょう。 私自身は、運動から長く離れていたことで、一人で続ける自信がなかったことと友人に誘われたことがきっかけでした。 どなたかがどこかれ書いていましたが、 日常生活で、結果や上達や進歩、自分にプラスの評価がわかりやすく出がでる場面は結構少ない。 でも、筋トレはしたら しただけ結果がわかりやすく戻ってくるって。 ステップも、格闘系有酸素運動も、はじめは、どうすればいいのかわからなかったけど、自分なりの進歩はありますね。 でも、イントラさんが変わって、時々ちらと頭をかすめる 自分は何のために今こうしているのだろうって。 それでも、通い続けている方にお聞きします。 フィットネスの魅力は何ですか。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 身体を引き締めたい。（痩せたいわけではない）
こんにちは。 年齢のせいか、不摂生のせいなのか。最近身体がだらしなくなりました。 元々とても痩せ形で、太ったわけではないんです。むしろたまに会う友人からは、また痩せた？と心配されます。そこは特に変わりはないのですが。 今まで全く運動をしたことがありません。 極度の運動音痴でもありますし、仕事が激務であまり時間もありません。 そこで身体を引き締めるのに効果的で手軽に始める事の出来る運動、または身体を引き締める方法はありますでしょうか。 教えて下さい。
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 杜仲茶は身体を温める？冷やす？
今ダイエット目的で杜仲茶を飲んでいます。 そこで気になったのですが、 杜仲茶って身体を 温めるor冷やす のどちらに入るのでしょうか？ 知っている方ぜひ教えてください！！
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 最近身体がたるんでいるので、ダイエットをしようと考えています。
最近身体がたるんでいるので、ダイエットをしようと考えています。 実際この間まで軽いジョギングや筋トレなどしていたのですが、途中から腰がヘルニアに近い状態になり、現在リハビリ中です。 動くと激痛のため、走ったり腰を曲げたりする筋トレはとてもできたものではありません。 しかし、腰を気遣って前よりも運動不足になっているため、身体も太る一方です。 このような状態でもできるダイエット方法など、ご存知ありませんでしょうか…食事制限などの場合、できれば内容など詳しく教えて頂きたいです。 22歳♀、162cm、50kgです。 数値的に見れば平均くらいなのかもしれませんが、筋肉が落ちてしまっているので本当に贅肉がたるんでいます…。 切実に悩んでいますので、ぜひご回答よろしくお願いいたします(>_<)
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 炭水化物ダイエットの利点、欠点、限界、盲点とは？
炭水化物ダイエットの利点、欠点、限界、盲点とは？ ノー炭水化物ダイエットが流行っているが、炭水化物以外の物を食べれば痩せると言われても 具体的には何を食べれば良いのか？ 肉、野菜中心の食生活に変えれば良いと言う事か？ それとも炭水化物の量を減らして、バランス良く食べ 運動しなくてはいけないと言う事なのか？ 皆さんにとって炭水化物ダイエットとは？ なぜ、炭水化物ダイエットは痩せるのだろうか？ ダイエットカテゴリー皆さんの ご回答のほど、 お待ちしております。
- ベストアンサー
- ダイエット・運動
- 情報処理科と比べて商業科の利点
僕は商業高校の内、商業科と情報処理科どちらの科目にするか迷い、商業科を選択しました。 「どちらにせよ資格が取れる」というだけで、商業科でも情報処理科でもどちらでも良いという感じでした。 しかし入試の時に面接があり、自分の選んだ科目の利点を答えろという質問が毎年あるそうです。 そこで商業科の利点・情報処理科と比べての利点が知りたいです！ よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- 高校
