アドレスのことでおききします。

質問

アドレスのことでお尋ねします。
私はアドレスの状態で、両ももを内側に軽くしめるようにかまえていますが、良いアドレスでしょうか、

回答No.2

takafun55

私も良いと思いますよ。
ただし、だんだんエスカレートして弊害になることもあります。
両ももを知らず知らずのうち、閉めすぎるようになって、肩がまわらなくなるとか。

「軽くしめる」よりも「柔らかくしめる」という感覚の方が良いかもしれません。

お礼

ありがとうございました。
アドレスが自然と無意識のうちに気がつくとしている感じです。

回答No.1

autoro

とても良いアドレスです
付け加えて言うならば
両方の膝を柔らかく、柔軟性がある形で、使用することです

このトレーニングをする為に
電車通勤時、１０年以上前になりますが、座らずに
立って通ったものです
現在でも、洗面台の前で、この姿勢で洗面するようにしています
まだ、膝の柔軟性は保てています

両腿を軽く締めると、膝が流れない為に
トップが決まりやすく
ダウンスイングの始動がずれず
スイングのリズムが安定します
インパクトでも、膝が逃げないので
ダウンスイングのエネルギーを効率よく生かせます

どなたの教えなのか、良いことを教わりましたね

がんばってくださいね

お礼

ありがとうございました！
お言葉に自信がつきました。
私の父に教わりました。
有り難うございました、がんばります！