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人を馬鹿にしたり否定する癖を直したい
neKo_deuxの回答
- neKo_deux
- ベストアンサー率44% (5541/12319)
そちらの原因が何なのか？という事は、質問者さんと直接、じっくり話すなどしないと分からないものかも知れません。 こう言ったサイトでのアドバイスに影響されて、天啓を受けたように…と言う風には、なかなか行かないです。 こう言った場合の相談先としては、一度お気軽に、心療内科でカウンセリングを受けてみる事をお勧めします。 「心や精神の病なの？」 と思うかもしれませんが、心療内科は言わば「心のマッサージ屋さん」みたいなものと考えてください。 医師と直接対話したり、場合によっては簡単なお薬で不眠やイライラの症状を抑えたりで、心を平穏な状態にして自然な回復力にまかせて、ある程度時間をかけて治療していきます。
noname#169075
- noname#21439
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