3回食のタイミングについて悩んでいます
- 9ヶ月で3回食を考えており、食事の時間がズレるためどちらのタイミングが良いか悩んでいます。
- 1. 9時ご飯＋ミルク100、12時ご飯、4時ミルク200、7時ご飯、寝る前ミルク240、朝方ミルク200の食事スケジュールがあります。
- 2. 朝9時ご飯＋ミルク100、1時ご飯＋ミルク100、5時ご飯＋ミルク100、寝る前ミルク240、朝方ミルク200の食事スケジュールも悩んでいます。
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もうすぐ3回食にしますが・・・ズバリ！教えてください
もうすぐ9ヶ月で3回食を考えています。同時に私の社会復帰もあり食事の時間等にズレが出る為今までの時間帯では出来なくなりました（今までは割と自由にやってましたから＾＾；） そこでどちらがいいのかズバリ！お聞きしたいです。 1. 9時ご飯＋ミルク100 12時ご飯 4時ミルク200 7時ご飯 寝る前（大体10時頃）ミルク240 朝方ミルク200 ミルク計740 2. 朝9時ご飯＋ミルク100 1時ご飯＋ミルク100 5時ご飯＋ミルク100 寝る前ミルク240 朝方ミルク200 ミルク計740 1と2での違いは午後なんですけどどっちにしたらいいのかずっと悩んでいまして・・・。1では食事の間隔が少なすぎる？2では夕ご飯が早すぎる？今までは起きる時間が6～9時で時間を決めてと言うよりは4時間おきに食事をさせてました。これからは8時半には家を出て実家に送らなければいけないのでどうしても朝ご飯が9時になります。最近の起床時間が8時なので・・・。 ちなみに私は5時前には家に帰れますので自分でご飯を食べさせる事ができます。ですので9時～4時過ぎまで実家に預けます。 似たような質問もありますがどうが教えてください。宜しくお願いします。
- sekaini35
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こんにちは。 １歳３か月の息子がいます。 １と２のどちらがよいかと言われれば、私は２の方がいいかなと思いますが、それよりもsekaini35さんが社会復帰をされるのを機に少し起床時間を早くして、朝ごはんを食べさせてからご実家に連れて行かれてはどうかと思います。いずれ保育園か幼稚園に行くことになるかと思いますので、９時に朝ごはんはちょっと遅いのではないかと。。。 急には無理ですが、少しずつ生活のリズムを作ってあげることが大事だと思います。そして、それに慣れると親もその方がラクですよ。 ちなみに、うちは６か月頃から保育園に行っていますが、毎朝７時過ぎに朝食、８時過ぎに登園していて、保育園では９時ごろ朝のおやつを食べて、１１時過ぎには昼食、３時におやつです。起床時間は６時半～７時で、就寝時間は９時～１０時です。
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