性格が暗い

質問

社会人１０年目です。
今までたくさん転職をしてきました。
勤めると、人間関係がうまくいかないんです。
それは私の暗い性格のせいだと思います。

・無口
・おとなしい
・テンション＆声のトーンが低い
・洋服の好みも地味＆行動も地味
・楽しい会話が出来ない
・基本的に一人が好き
この性格どうにかしたいのが悩みです。
こういう性格の方、直しましたか？それとも開き直ってますか？それとも「気遣い」「あいさつ」など他の部分でフォローしてますか？
こんな性格でどうやって生きていけばいいのかわかりません。

回答No.11

noname#104393

似たような性格の者です。
まだ社会人ではありませんが、生きづらいですよね。

でも、やたらうるさくて派手な人よりは、私は質問者さんのような性格のかたの方がよほど好感が持てます。

無口ということは、口がかたいのかもしれませんし。

自信をお持ちになって下さい。
私から見れば、社会人10年目の質問者さんは大先輩ですよ！

回答No.10

mer_y

こんにちは。

今の私にそっくりの方がいたので回答させていただきました。

私も質問者さんと全く同じような性格で同じことでなやんでいました。
私も性格変えたくて仕方なく、
抵抗のあったカウンセラーに行ったり
環境を変えて自分を追い込んだりして
色々変化をつけてみました。

まだ変化させてから1年目ですが、
気を付けるようになってまず考え方のクセがわかるようになってきました。

質問者さんの一人が好き、は
気遣うのも気遣われるのも嫌だからでは？
疲れるのが嫌とか。

私はそれをずっと一人で「何で、どういう心理なんだろう」と考えてきたんですが、
答えが出ても「これは遺伝のせい」とか「これは育ち・環境のせい」とか言って結局他の事のせいにしちゃうんです。

私は友達にその考え方がどうしようもなくダメなんだと指摘されました。
私も変えているつもりだったんですが、
結局元に戻ってたんですね(^^;

質問者さんがどういう考え方のせいでそうなったのかわかりませんが、
他の人にどういう所がだめか聞いたり、話し合ったりできれば一番いいと思います。

最後に
性格は直せると思ってる限り絶対直せます。
途中でやっぱ直らないのかな？とか思っちゃだめです。
へこたれそうになったら誰でもいいから相談してみて下さい。

他人はすごく参考になること言ってくれますよ(*^^*)

回答No.9

Harley-1999

これだけ冷静にご自分を観察されていれば、後は簡単ではないですか！

まずはできそうなことを考えてみて、ひとつのことを徹底させる。
全部やろうとおもわずに、ひとつのことだけ、まずはやってみてはいかがでしょう？

中でも簡単そうなのは、他の方も書かれていますが、見た目のイメージチェンジです。

どんなに男っぽい女性でも、着物を着せると自然と内股になります。
スーツを着ると気持ちもピリッとなりますし、ドレスを着ると笑顔から違ってきます。

服装やメイク、アクセサリーというのは気持ちに大きく影響してきます。

会社は制服でしょうか？
だとしたら、髪型を変えてみたり(美容室で明るいイメージにとお任せしてもいいかもしれません)、下着を派手にするだけでも違いますよ(女性なら)。
メイクを、ちょっぴり派手に、もしくはしっかりやってみるのもいいとおもいます。

そして、帰り道に、いつもと違う道を帰ってみたり、いつもなら寄らないお店に立ち寄ってみたりする。

こうやって外見を気にし始めたり、生活パターンを少し変えると、声のトーンも自然と変わってきます。
笑顔で挨拶できるようになってきます。

他のことは、後から気にしなくてもついてきてくれます。

ただ、“明るいあなた”が先行しすぎると気疲れしてしまうかもしれないので、徐々に変えていった方がいいとおもいます。

のんびりした気持ちで、何かひとつを始めてみられてはいかがでしょうか？

回答No.8

kyoutoukyo

ある意味自慢ですね。
まあいいとしても、自分で変えたいと思うなら変えられます。かなりキツイ作業にはなりますが、洋服の好みが地味な自分が嫌ならば派手な洋服を着てみてはいかがですか？性格は１０年かけないと変わらないでしょうが、洋服は今日にでも変えられるでしょう。

回答No.7

EXEDRA

こんにちは。
自分の性格って、人からどういわれようとなかなか変わるものではありませんよね。みんな大小はあるけど自分の性格は万人に好感をもたれるものばかりではない。でもみんな、一定のルールの中で人間関係を円滑にいかせようとしているんです。

例えばですが、ものすごく高級レストランに行くとなった場合、質問者様はジーパンにTシャツでいかれますか？NO,ですよね。やっぱりそれなりのところには、自分は普段ラフな格好しかしたことないし、それが好きだ、といったっておしゃれしますよね。
人間関係も、似たようなものなのかなって私は思っています。
「私は暗いし声も低くて一人がすきなんです」という状態を何もせずに会社にいれば、今感じてらっしゃるように、何か違和感があるはず。
環境にとけこむほんの努力をせずにありのままではいられないのです。

一人が好きで、楽しい会話ができなくとも、会釈したり、誰かと話すときは少しだけ、アナウンサーになったつもりで声のトーンをあげてみる。これだけでもずいぶんと違ってくると思います。ぜひ、自分のできることから少しずつ、まわりに良い印象を持ってもらえるようにしていきましょう。あなたがかわれば、周囲もきっとかわってきます。

回答No.6

guti1030

アドバイスへたかもしれませんが；；
無口なのでは挨拶などもできないのでは？無口とかおとなしいっていうのは恥ずかしいっていうのもあるんでしょうか？女性に対してだけ？男性に関してもかな？ナイスな気遣いをしてあげましょう。さりげなく回数を重ねることで誰かきっとみています。あーあの人優しいとか思われるとおもいます。それだけでもあなたはグループや職場などの一員として信頼される人間になるんじゃないでしょうか？人間だれだって不必要な存在なんかありません。あなたがいるだけで落ち着いたり安心してくれる人だって必ずいるはずです。もっと自信をもって行動や発言するとよいとおもいますよ＾＾

回答No.5

himawari223

こんばんは

暗いって、誰かに言われたのですか？自分で、思っているだけでは？

性格は簡単にはかえられませんから

１、挨拶だけは、人間のルールですから、目上にも、目下にも、大きな声でしましょう。

１、返事は、はい　とハッキリ、大きな声で。

１、ミス等は、気がついいた時・指摘された時、言い訳しないで、すみません、間違えました。以後気を付けます。と頭を下げながら、あやまりましょう。

１、仕事は早く覚えて、正確にやりこなす。（人が教えてもらいに来る様に）最初はノートにメモをする。同じ事を２度聞かない。

１、遅刻は絶対にしない。出来たら、１５分ぐらい前に行く。

１、みんなの為に作業（例、お茶を入れる、ゴミを捨てる、ブラインドの開け閉め・・・）は、仕事に障りの無い程度に、率先してすろ。

上司はしっかり見ています。あかるくっても、お調子者は、信頼されません。無口は、おしゃべりより、とっても良い事なんですよ。

家のお風呂とかで、大声で、挨拶（おはようございます・こんにちは・お疲れ様・お先に）を練習しましょう。

これで、大丈夫です。人間、しょせん１人なんです。孤独を愛しましょう。

回答No.4

usap

開き直るのが一番だと思いますよ。
そして、そういうあなたのことをわかってもらえる職場に長く勤めるのがいいかなと思います。長くいればだんだんお互いのことがわかってくるから、「あの人はおとなしいしなんとなく暗いけど悪い人ではない」と思われたりして、あなた自身も居心地がよくなるかもしれません。

というか、あなたみたいな性格だと、転職するよりは同じ職場にずっといるほうが、あなた自身、落ち着くんじゃないかなあって気がします。「どこに行っても人間関係はうまくいかない」と開き直ってしまうほうがラクかも。

「基本的に一人が好き」だそうだし、一人が苦にならないのなら、なるべく一人でできる仕事を探すほうがいいかもしれません。人と協力してしなくてはいけない仕事だと、どうしても人間関係は大切ですが、一人でこつこつもくもくとする仕事なら、あなたの特徴は長所になりそうです。

誰かと仲良くやっていきたいと思うのなら、「気遣い」「あいさつ」は大切だと思います。逆の立場で考えてみてください。あなたは相手からあいさつされないのに「おはようございます！」って声をかけることができますか？自分から「おはよう」って声をかけるより、誰かに先に「おはよう」って言われて「おはよう」って返すほうがラクだと思います。ある意味、「あいさつ」という行為自体が、他人に対する気遣いです。「あなたの存在に気付いてますよ」という意味で、「こんにちは」と声をかけることはあります。笑顔で「こんにちは」と声をかけられていやな気がする人はあんまりいません。

それから・・・人間関係のコツは「嫌いな人や苦手な人を作らない」だと私は思っています。誰のことも嫌いにならず、誰に対しても苦手意識を持たなければ、自分の中ではたいして問題になりません。ある部分では「他人に無関心」になるのがいいかな、と。「嫌われた」「好かれてる」そういうことを気にしすぎると、どうしても媚びてしまったり、おどおどしてしまったり、いろいろ気分が振り回されがちなので、「私は私」という部分を意識しつつ、周りと関わっていくのがいいかなあと思っています。自分という軸がしっかりしてれば、そのうちに周りからは「あの人は○○な人」と思われて、自然に受け入れられていくと思います。

あなた自身がどういう風に見られたいのか、どういう人でありたいと思うのか、そのへんを考え直して、今後の行動を考えてみるといいんじゃないかなあと思いました。もしも暗い人だと思われたくないのなら、笑顔でいるのがいいと思います。笑顔は作るとすごく不自然なので、日頃から笑ってるほうがいいと思います。バラエティを見るとか、何か楽しみを持つとかして笑ってみてください。人に接するときに、自分が何か楽しいことをするときの気分を思い出してわくわくしてみてください。自然な笑顔になります。（私は面接やはじめての人に会うときは、わくわくした気分を思い出すようにしています。それでいつも「感じがいい」と言われます）

笑顔でいるだけで、「暗い人」とは思われなくなりますよ。笑顔がにやにやしてて気持ち悪いと困るので、鏡で見て研究してみるのがいいかもしれませんね。笑
それから、話したりあいさつしたりするときに人の目を見るのが苦手なら、口元やあごを見るようにするといいと思います。無理に目線を合わせようとすると、慣れないうちは凝視してしまってとても不自然なので。

長々書きましたが、私はあなたの書いている特徴を持つ人のことは嫌いではありませんよ。逆に、ハイテンションで声が高く派手な人のほうが落ち着かないというか。もうちょっと静かにできないものかなと思ってしまいますよ。職場では地味で控えめでまじめなほうが好かれそうな気がしますけどね。
参考までに。

回答No.3

tyousyosin9393

私も同じです。
社会人１０年目で人見知り。
転職はしていませんが。。。（転職したいが人間関係など新たに築きあげる自信なし）
無口・おとなしい・人前での発言など超緊張します。趣味もありません。それでいて一人は苦手で、目立ちたがりです。自分でもおかしな性格だと思います。ギャグなどいって笑わせますが、注目されると緊張して赤面状態です。。。こんな性格が嫌で自己啓発の本など読んだりしましたが、成果なし。もう気の合う仲間だけでなんとか生きていこうと決めました。

回答No.2

mizuki0105

うーん…
主さんは基本的に悲惨的な性格なんでしょうか？
人間関係が築きにくいにしろ、
人間関係が上手くいかない原因は主さんの性格にあまり関係ないのでは…??
まず、できることからやってみればいいと思います。
性格と言うのはそう簡単に変えれるものではないので
服装から変えてみてはどうでしょうか？
アクセサリーひとつつけるだけでもだいぶ違うと思いますし♪
あと、目線を上の方にして生活してみればどうでしょうか？
目線を上にするだけで背筋も伸びますし、
周りから「暗い」っていう印象はなくなると思いますよ♪
そうゆう私も昔はとても暗かったですし(;゜Д゜)
その気になれば人間変わろうと思えば変われますよ!!!
頑張ってください☆