失恋しました。心がズタズタで死にそうです。助けてください。

質問

僕と彼女の関係は、同じ職場で、彼女は×１で連れ子のお子さんが3人と彼氏がいます。
僕は未婚で独身です。

初めてデートに誘った時は彼氏がいることを知りませんでしたが、その後も交際を続けてしまい、とても彼女のことが好きになりました。

いつまでもこのままではいけないと思い、昨日彼女に「彼氏と俺、どっちをとるの？」と回答を迫ったところやはり「彼氏」と言われました。

ここまで完全に振られたのであきらめるしかないのですが、今は気持ちの整理がつかず、とても苦しいです。
また、諸事情により今の会社を辞めることになりました。
辞める理由は、他にやりたいことがあるというのが主な理由ですが、彼女と毎日顔を合わせるのが辛いというのもあります。

今は食欲もなく眠れず、何をしても落ち着きません。
彼氏が居るのに付き合い始めた私が悪いのは重々承知しています。

どうかアドバイスを下さい。
よろしくお願いします。

回答No.20

noname#177238 · ベストアンサー

メール無視したとのこと、ご立派です。

　失恋の一つや二つ、多くの人がしてるものです。

　しかし、それでも幸せに暮らしている方がほとんだと思います。

　ですから、自然と忘れますよ。

　その人も、悪口って子どもじゃないんだから、あなたの相手ではなかったのです。

　立派だったですよ。

　きっと素敵な出会いが待ってます。

　失恋も大きな宝物として、今後のあなたの人生の指針となると思います。

お礼

お返事が遅くなりすみません。

あれから彼女の僕に対する態度が酷いです。

やっぱり嫌ですね。

もちろんその後連絡は一切とっていません。

立ち直りつつありますが毎日彼女の嫌味的な言動に辛い思いをしています。

何度もご助言をしていただきすみません。

回答No.11

honey-tree

それは辛い思いをしたのですね。
私も死にたいくらいの失恋をしたことがあります。
私は女なのでsinsaku7さんの気持ちに当てはまるかどうか分かりませんが、
その当時の彼が浮気をした上、体もボロボロにされました。
もう、恋愛もしない結婚もしない。
性的欲求を満たしたければやるだけの人を見つければ良いとかなりグレーな気持ちが３ヶ月ぐらい続きました。
一人でいると「死にたい」気持ちが増してその時はこんな気持ちが一生続くのだと思っていました。
でも、時というのは気持ちも落ち着かせてくれる分、ちゃんと自分のプラスとして後で身に付くのだと思いました。
私は今は結婚していますが、今の主人は私のすべてを受け入れそれでも結婚して欲しいということで付き合って３ヶ月で入籍しました。
そんな主人との出会いはいわば出会い系サイトです。
自分にとって失恋という事はその時は本当に辛く立ち直れないかもしれませんが、人は倒れてばかりはいられない生き物だという事も実感しました。
私は主人との出会いはあの失恋がなければ成立していないことだと思います。あの失恋がなければ出会い系サイトなんてしなかったし、主人とも会うこともなかった。
余談になりましたが、どんな経験も自分にとって決して欠かしてはいけないものだと思います。
それは試練にもなりチャンスにもなるという事だと思います。
あなたは今回のことを生かせるチャンスがこれからあるための試練の一つが失恋だったのではないでしょうか？
何事も人の数だけ恋愛は成立します。
次は素敵な恋愛でありますように・・・。

お礼

回答ありがとうございます。

皆様のご助言のおかげでだいぶ落ち着くことができました。

家にいるとおかしくなってしまいそうなので外をぶらぶらしていました。

回答者さまのように、なにが幸せにつながるかわかりませんよね。

今回のことは自分なりに反省しました。
このような私にご助言をしていただき心から感謝しています。

回答No.10

fhvzjdl

自分も似たような経験があります。
同じ会社にこれからはいなくてすむのであれば
時間がたてばきっと楽になれると思います。

毎日顔を合わせてしまう状況であれば、いろいろな
記憶が脳裏をよぎってしまい、失恋の痛みも長くなってしまうかと思いますが、そうでなければすぐに
立ち直ると思いますよ。

こういう女の人はいると思います。
運が無かったと思い、次の恋愛をするときのため
のいい勉強になったと前向きに考えてください。

お礼

回答ありがとうございます。

＞そうでなければすぐに立ち直ると思いますよ。

心強いお言葉ありがとうございます。

まだ食欲はありませんが、皆様のお陰で少しだけ眠ることができました。
少し気持ちが落ち着いてきたのかもしれませんが、まだ涙がでてきてしまいます。

回答No.9

levin-m

はじめまして
自分も似たような経験があります。
自分の場合は彼氏いる人を好きになり、抑えてた気持ちが抑えきれずに気持ちだけを伝えました。別に別れて欲しいとかではなくて・・・その時は実は両思いでした。ビックリでした。また同時に大事な男友達でいてほしい、近々結婚するとも言われました。この時は玉砕覚悟でしたが、かなりショックでした。
なにするにも無気力で飯も食えずに辛かったです。自分でもどうやったら立ち直れるかばっかり考えていました。

無責任かもしれませんが時間が解決してくれると思います。何もすることがないと余計に考えてしまうので、無理にでもどこかに出かけたりしました（一人ドライブとか）
たぶん時間はかかるとは思いますが、何かに打ち込むことが大切だと思います。

ちなみに彼女は仲の良い友達です。さすがにメールとかできませんが・・・
頑張って下さい。

お礼

回答ありがとうございます。

やはり時間しかありませんよね。

彼女とは友達にはなれそうもありません。
ただ辛いだけですから。

彼女は僕がいなくなっても彼氏もいて子供達もいてとても羨ましいです。

回答No.8

naru28

本当に彼女の事が好きだったんですね。
彼氏が居るから、とブレーキをかけていても
好きという気持ちをセーブするなんて簡単に出来ませんよね。
もしできるなら、こんなに苦しむ事はないですもの。

今回あなたが彼女に選択をせまったのは間違ってはいないと思います。
このまま宙ぶらりんな関係を続けていたら、確かに楽ではありますが
あなたにとっても、その彼氏にとっても、もちろん彼女にとってもこの先いい結果になったとは思えません。
彼女のお子さんにも下手したら影響が及んでいたかもしれません。
見ない振りをしていても、いずれは突き当たる選択肢だったと思います。

今、とても苦しいのは彼女のことが好きだったという証でもあります。
それだけ好きだったのだから、気持ちの整理がつかなくて当たり前なのです。
悲しみに無理やりにフタをすれば、またいずれ歪んだ形に姿を変えて出てくるかもしれません。
たくさん泣いて、悲しい気持ちを許し、開放してあげてください。
泣いて泣いて疲れたら・・・
音楽を聴いたり、花や緑などの自然に触れてゆっくり自分を癒してください。

お礼

回答ありがとうございます。

彼女のことは本当に好きでしたが、会えてもほんのわずかな時間ですし、コソコソした付き合い方に不満が溜まっていました。

普通の恋人同士ならもっとゆっくりと楽しい時間をすごせるのになって思います。

6年ぶりの恋はこんな風に終わってしまうんだなと思うととても悲しいです。
この先生きていていい事なんてあるのかな？
なんのために生きていくのかな？
と思います。

回答No.7

nicechan

心がズタズタになるほど・・その彼女を想っていたのですね。
×１で子供がいることも受け止めようとし、彼氏がいるとわかっても付き合いを続け、彼女自身をちゃんと見てあげていた自分に自信をもってください。
１度結婚に失敗していながら、彼氏とsinsaku7さんを二股にかける彼女もどうかと思います。　考えが浅はかというか。
今は好きだった分、つらいのは当然のことと思いますが、彼女は好きになるにはつらい相手だったと思います。
彼女とは縁がなかったのだと思って、また新たな環境で頑張ってください。
今回をひとつの肥やしにして、いい恋愛をしてください。

お礼

回答ありがとうございます。

今は本当に辛いです。
今まで生きてきた中で一番辛いです。

「遊ばれていた」という事実を受け入れるしかないですよね。

今後他の人を好きになれるのか、今は全く現実味がありませんが、素敵な優しい人と恋人になりたいです。

回答No.6

nikobu

No.２です。

今は辛いでしょうが別れてよかったと思いますよ。
３人も子供がいて同棲してる彼までいて質問者さんともつきあえるような女性ですよ。
例え今、彼女があなたを選んだとしても浮気されますって。

別れてよかったんです。
またステキな出会いがありますから大丈夫です。

次は　こんな悪い女にひっかからないように気をつけましょう！

お礼

回答ありがとうございます。

人を好きになったのは何年かぶりのことでしたので、見境がつかなくなっていました。

もし彼女に浮気をされたらとてもショックです。
今回はいくら彼女のことが好きだったとはいえ彼氏に申し訳ないことをしてしまったと思っています。

彼女のことはできるだけ早く忘れたいです。
素敵なひとが彼女になってくれたらうれしいです。

ただ、これから転職しますので、彼女ができるのは当分先だろうなと思っています。

回答No.5

noname#177238

失恋は誰もがするのです。

　それによって初めて気がつくことがある。

　分かることがある。

　世の中は辛いことがあって当たり前。

　恋愛の辛さを知れて、長い目で見れば、大変良かったことなのです。

　そして、今のあなたには厳しいですが、彼氏を選んだ方が、彼女には幸せだと、彼女は言う。であれば、彼女を思えばこそ、彼女からはきっぱりと縁を切ればいいのです。

　自尊心は著しく傷つきます。しかし、だからこそ自分が輝くチャンスになるこの出来事をどう受け止めるのか、そこに、今後のあなたの人生の方向性が決まります。

　自分を否定しても、相手のことを思える大人の人間になれるか、俺を選ばなかったあいつなんかなんだという非建設的な感情の持ち主になるのか、全てはあなたの人生、あなたに委ねられているのす。

　恋愛は辛いものですが、美輪さんの「正負の法則」。俯瞰してみれば、きっとあなたの心がけ次第で「正」に転じるのです。

　後は、よく眠ること。そうじをすること。お風呂に長く入ること。

　などです。

参考URL：

http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4893469126

お礼

回答ありがとうございます。

今は俺を選ばなかったあいつなんかなんだという気持ちの方が強いです。
こう思ってしまうのはプライドのせいで、受け入れることに気持ちが抵抗しているからだと思います。

まだ感情の起伏が激しく、なんとか皆様へのお返事を書いていますが、このままでは本当におかしくなってしまいそうです。

どんなお言葉でもけっこうです。
たくさんの励ましの言葉が欲しいです。
皆様どうかどうかお願いします。

回答No.4

rosquilla

＞失恋しました。心がズタズタで死にそうです。助けてください。
失恋で傷つかない人のほうが少ないですよ。でもみんな乗り越えて新しい幸せを探そうとします。負けないでください。

＞彼女は×１で連れ子のお子さんが3人
あなたはその事実をちゃんと受け止めていたのでしょうか。
血のつながりのない子供を３人も、将来あなたの子供も出来たとして４人以上の子供を育てていく覚悟はあったのですか？
ただ好きだからという一時期の感情では無理です。別れたのはあなたのためにもよかったのかもしれないですよ。

＞諸事情により今の会社を辞めることになりました。
いいタイミングですね。忘れるいいきっかけになります。新しい環境になれば新しく気持ちも切り替えれやすいですよ。

＞今は食欲もなく眠れず、何をしても落ち着きません。
精神的につらいと身体をこわします。身体を壊すともっと精神的につらいです。とにかく少しでもいいので栄養のあるものを取りましょう。

＞彼氏が居るのに付き合い始めた私が悪いのは重々承知しています。
彼氏がいるのに隠してデートにのってきた彼女が悪いのでは？
好きという気持ちで都合の悪い部分を覆ってしまってはいけません。
あなたは遊ばれたんですよ。そんな人があなたを選んだとしてもまたいつか他の人に行くと思いますよ。

好きという気持ちがあるあなたにこんな言い方したら気分が悪いとは思いますが、そこまであなたが思いつめる必要のない女性だと思います。
彼女を正当化せず彼女があなたにしたことをもう１度見つめなおしてください。

お礼

回答ありがとうございます。

今はまだ遊ばれていたという事実を受け入れられないでいます。

もともとプライドが高い方だと思うので、この時間も彼女は家族と仲良く楽しくやっていると思うと悔しいです。

ただ、いくら好きだったとはいえ、二股交際は反省しています。
自分がされて嫌なことは人にしないという当たり前のことを出来なかった自分が恥ずかしいです。

ただストーカーにならないようには気をつけます。
彼女の携帯番号とメアドは消します。
退社後は会社の近くに行くこともないと思います。

今は本当に辛いです。
今までこんなに人を好きになったことはありません。
人生で一番辛いです。

回答No.3

masutarou

質問は・・・『立ち直る方法』と解釈しました。ご了承ください。

　ご質問者さんもお察しの通り『あきらめるしかない』と思います。
　わたくしも、２度大失恋を経験していますが、２度目は１度目の辛い経験から『失恋しても、死ぬわけではない（笑）』の定義を勝手に作り、食欲モリモリでした！

　要するに・・・言い古された言葉で恐縮ですが、くよくよしていても、しょうがないのです。

　ここで、勝手ではございますが、わたくしの考える・・・
【落ち込むと大変！ベスト３】
●身体に毒素が溜まる
●マイナス思考の性格になる
●モテない

　大丈夫、いつかきっと忘れられます。
前向きに頑張って♪

お礼

早く立ち直りたいです。

皆さんの回答を読ませていただいて、また涙がでてきました。

昨日から泣いてばかりで眠ることもできず、このままではどうにかなってしまうのではと思います。

辛いし悲しい。
今僕の隣に彼女がいてくれたらどんなに幸せだろうと思います。

彼女は僕のいなかった生活に戻るだけですが、僕はまた一人です。
彼女との楽しい思い出が頭の中を駆け巡ってどうにもなりません。

回答No.2

nikobu

その彼女と交際していたんですか？
二股かけられたってことですか？

ちょっとわかりづらいので補足お願いします。

補足

はい、交際していました。
大人の関係です。

二股をかけられていました。
彼氏とは一緒に住んでいるようで、いつも私が寂しい思いをしていたので、そのことを彼女に言いましたが、変化がないので、このまま交際を続けていても辛いだけなので、なかば強引に彼女に選択を迫りました。

人の気持ちなので、心変わりはあるかもしれませんが、お子さん達は彼氏になついているようなので、子供達の気持ちを考えると難しいと思いました。

私の気持ちが「遊び」なら、彼女に選択を迫ることなどせず、これまでの関係を続けていたかもしれません。

もし私を選んでくれたなら、全身全霊で彼女と子供達を愛し、私の全てを捧げようと思っていました。