クロール（５０ｍ）のタイム

質問

小３の男の子、現在スイミングスクールにて平日２時間ほど泳いでます。　現在フリー５０ｍで４４秒で泳ぎます。で年末ぐらいには是非３８秒を切りたいのですが、どうすれば可能でしょうか？　練習方法や泳ぎ方のワンポイントなどがあれば教えてください。

回答No.1

IXTYS · ベストアンサー

クロールで大事なのはプルといって、水を掻く動作です.。

(1)　ストレートプル、　(2)　C字プル、　(3)　S字プルの3種類があります。　将来はS字のプルに移行し、タイムを上げていくのです。　小学三年でしたら、やりやすいストレートプルでしっかり水をキャッチして下さい。

クロール泳法の解説をURLに添付します。　水をしっかりキャッチできると記録はどんどん伸びますよ。.

参考URL：

http://www.tsuchiycoach.com/free.html

回答No.2

nayamibito_pass

A-No.1の方がおっしゃるように、水をとらえることが重要です。
どのように指導されているのか分かりませんが、年少の時期に「水をつかむ」という感覚を捉えること重要です。
がむしゃらに練習を積み泳げば年少の頃はタイムは伸びます。
しかしながら、年齢を重ねるにつれてそうはいかなくなり、やがて全くタイムが伸びなくなります。
そうならないためにも、幼い頃から「水をつかむ」感覚を養うための、Drill練習が必要です。
タイムに直結するとは限りませんが、後のことを考えるなら、そういったトレーニングを入れることもお薦めします。