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水泳クロールノーブレを泳ぐコツ
現在、中学二年、半フリ32秒の者です。 部活などでフリーで25メートル 呼吸無しで二本×三セット、たしか45秒サークル という練習があります。 最初の一本目は何とかできるのですが、 二本目からできません。 自分と同じくらいの速さの人は 全員この練習をこなせています。 足をあまり打たない、ゆっくり泳ぐということ を聞いた事がありますが何か泳ぐときに注意する事が ありますか？ それとなにか効果的な練習方法があったら教えてください。
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お礼
回答ありがとうございます。 よくコーチに他の奴はできるのになんでおまえだけできないんだ と言われていて、練習でも他の人の足を引っ張っていた のでこの質問をさせてもらいました。 確かに、よく「力で泳いでいる」と同じ部活の同学年の全中レベルの人にも いわれています。 なんのために練習をしているのか よく考えてこれから練習をしていきたい と思えるようになりました。