「どうしてダイエットしないの？」

質問

私は元々骨太な上、スポーツをしていたこともあって(現在も含めて)、体重も体脂肪も適正範囲内ですが筋肉質で肩幅がとても広くがっちりした体格をしています。その上身長も170cm近くあるので、周りの人間からは「ゴツイ…」「少し痩せたらいいのに」「痩せないの？」と言われがちです。確かに今の美的基準から考えれば適正体重以内でも太っている方に分類されるのかもしれません。

先日飲み会で知り合った男性にも、周りの友人がモデル体型で少食なのに対して私は普通に食べていたので「○○さんこそみんなを見習ってダイエットするべきだよ。痩せるつもりないの？」と言われてしまい、私は「スポーツをしているし健康にも問題がないので特にダイエットとかしてないんですよ。」と本心で答えたのですが、男性は「それってただの開き直りでしょ。太っているヤツに限ってそう言うよ。聞いてていい感じしないよね」と鼻で笑って言いました。私は内心ムカっとしたのですが、今思えば当たり障りのない言い方をしていれればムカっとすることもなかったし相手の気分も悪くさせることがなかったのかなぁと思いました。

そこでこのような発言をされた時、どのように返事をしたらその場の空気の流れを変えないですむのでしょうか。何かいい案がありましたらアドバイスください。よろしくお願いします。

回答No.4

kuromyon

正直コレは日本にいる限りは仕方の無い悩みですよね。
私はアメリカとカナダに住んでいたことがありますが他人が（特に男性が）女性に対して
「痩せたほうがいい」
みたいな発言をすることはとてつもなく失礼なのです。しかし日本はやせているほうがいい、小さいほうがいい、目と胸はでかいのがよし、みたいな価値観を皆で共有しています。

そして
「私はコレで健康だし問題ない」
といえば開き直りで可愛くないと言われるので気をつけましょう。

しかし私はすごく太っている人に
「少しダイエットしたほうがいいかも」
と言ったら
「コレは遺伝だし体質だから仕方ないの、」
と言われてカチンときました。
なぜなら水やお茶は一切飲まずいつもコーラとかジュースばかりのみ暇さえあればつまみ食いしている彼女でしたから。でもあなたの場合は違います。

とにかく今度そんな風に言われたら

「なんか骨ががっちりしちゃってて。どうしたら細くみえるようになるかなあ？」

とか言ってアドバイス求めたりするのがいいと思います。体型のことに限らず私生活や食べ物の好み、休日の過ごし方に至るまで

「私はコレでいいの。」

と言う答えは日本にいる限りはしないほうがいいでしょう。

お礼

回答、ありがとうございます。
アドバイスを求めるのはとてもうまい切り替えし方ですね。深く考えず気の利かない切り替えししかできなかった自分が少し情けないです。「価値観を皆で共有…」と言う話は大変参考になりました。相手の男性は自分の考え方を否定されたような気になってしまったのかもしれませんね。今後気をつけたいと思います。ありがとうございました。