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毎日のように気分が沈みます
会社に勤めて1年以上になりますが、毎回、会社に行く日になると気分が沈みます。 元気がなくなります。 原因は会社で行くのが嫌だからだと思います。 症状としては、 普段も、以前より極端に口数が少なくなってしまいました。朝、起きると、頭重、疲労感もあります。 食事もあまり食べたいという気分はなく、仕事帰りでも食べないということもあります。 以前楽しんでいた趣味も今では楽しいと感じません。 会社でも、ガビガビ言われ、仕事もやりがいを感じません。 近いうちに職場を変わるか、退職して自営に移るかしようと考えていますが、どうしたら良いのか分からないのでアドバイスお願いします。
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