寂しくて涙が止まらないとき

質問

題名の通り、すごく寂しいです。
私は東京に住んでいますが（大学生）、仲良い友達は地元にしかおらず、東京では彼氏しか仲良い人がいません。
ここで言う「仲良い」とは、心から信頼でき、私を受け入れてくれる人です。
少なくとも、居場所というか、私がいて普通、という場所が欲しい。
そんな感じです。

　彼氏は部活をしていて心から頼れる友達もいます。
でも私には彼氏しかいません。
その彼氏が今日「必ず一緒に帰らなきゃいけないわけじゃないんだから、俺が友達といるってわかってるときは先帰っていいよ」と言いました。
それを聞いて、私と違って彼氏にはそういう友達がいるんだと思い知らされました。

　それがなんだか寂しくて、後で彼氏の前で泣いてしまいました。
理由があまりに漠然としてたので「友達がいなくて寂しい」としか言えず、それを聞いて彼氏は「友達なら同じ学科にいるじゃんか。俺もいるから寂しくないだろ？」って言いました。
でも逆に、私には彼氏しかいないから寂しいのです。
大学では一人で行動していて、学科の子達とは一緒に遊んだこともないし、用事がなければあまり話しません。
彼氏の思う「友達」と私の思う「友達」は違うんだと思います。

その彼氏も最後帰り際に「気が滅入っちゃうからもっと明るくなってね」って言い残していきました。
彼氏にさえも私の暗いところは受け入れてもらえないと思えて、余計寂しくなりました。

　一緒にショッピング行ったり、誕生日祝ったり、一緒に行動して当たり前の友達が欲しい。
でも私は自分に自信がなくて、なかなか友達もできないし、新しく何か始める勇気も時間もない。
そんな自分は彼氏にとって重荷になってしまいがち。

　どうしたらいいのでしょうか。どなたかアドバイスをください。

回答No.6

noname#66175 · ベストアンサー

こんばんは。
私も地元から関東に来て一人暮らしをしている大学生です。

なんだか質問者様の状況があまりにも自分に似ているので
回答させていただきます。

私も大学には、信頼できたりいつも一緒に行動したり、
休日に遊びに出かけたりする友達はいません。
学校では授業前の無駄話くらいしかしませんし、
基本的に一人で行動しています。
普段は特に寂しいとは思わないのですが、
時々、こんな状況がものすごく辛くて惨めな気持
ちになります。

質問者様はお近くに彼氏さんがいらっしゃるのですね。
彼氏さんには親しいお友達がいて、なんだか寂しいですよね。
唯一頼れる彼氏さんに、寂しい気持ちをわかってもらえないと辛いですね。
私は現在遠距離恋愛で、彼とは月に１、２回会うことが出来ます。
彼と離れているという寂しさもあいまって、
ときどきこれ以上耐えられない、と思うくらいに寂しくて、
質問者様と同じで涙が止まらなくてどうしようもなくなります。

こんな私ですが、出来るだけ前向きに考えて、日々を乗り越えています。

まず、これは私が相談した地元の友達に聞いた話なのですが、
周りで親しい仲間達でわいわいやっている楽しそうな人たち、
実は心の中ではみんななにかしら孤独感を抱えているんだそうです。
それぞれ寂しいから集まって、寂しさを紛らわしている。
でも、本当にココロからつながっている人たちではないから、
群れていてもやっぱり寂しいと。
寂しそうに見えなくても、意外とそんな人たちが多いのではないのでしょうか。

しかし質問者様は、ショッピングをしたり、誕生日を祝ったりする友達が欲しいということですね。
私は買い物は一人でしたいし、誕生日はおめでとう、というくらいの付き合いでよいと思っているのであまり参考にはならないかもしれませんが・・・
何回か大学の友達に誘われて一緒にお買い物や食事に出かけたことがあります。
誘ってくれる友達は、こちらが心を許せる、と思った友達ばかりです。
自信がない・・・ということですが、逆の立場で考えてみてください。
質問者様とお友達になりたいな、と思っている人がいるとして、
その人が暗い雰囲気で話しかけてきても、
この人私のこと嫌いなのかな、
と、感じてしまいませんか？
もしお友達になりたい、という人がいるなら、まずはウソでもいいから
明るい笑顔で話しかけることです。
最初は挨拶だけでもいいと思います。
笑顔で「おはよう！」
これだけでとっても印象がいいと思いませんか？
まずはこちらから、心を開いているよ～、ということを示すと良いと思います。
それから、着てる服可愛いね、どこで買ってるの？とか具体的な話をすることができるようになれば、一緒に買い物に行ったりできると思います。

また、あまり構えすぎない方がいいと思いますよ。

もうひとつ、お時間がないということですが、アルバイトはしていらっしゃらないのですか？
アルバイトを続けていると、年上の人や年下の人、違う大学の人、
主婦の方など、様々な人たちと知り合いになれるので、とても良い出会いの場になると思います。
一緒に働いているととても身近に感じますし。
飲み会なども開かれたりするので、私は実際、大学の友達より
バイト仲間と一緒にいるときのほうが楽しいです。
もし余裕があれば、始めてみてはいかがですか？

大学生活の貴重な時間、友達とわいわいやるのもとても大事だと思います。
しかし、完全に一人の時間というのは、社会に出たり結婚したりすれば
なかなかとれません。
今は、一人の時間を楽しく過ごして、根を張るためにも良い時期なのではないでしょうか。

お近くに彼氏さんもいらっしゃるので、寂しい分べったり甘えちゃってください。
ただ、質問者様が暗～い気分でいると、彼氏さんも暗い気持ちになってしまうでしょう。
前向きに、笑顔で接してあげてください！

長文でとりとめがなくて申し訳ありません・・・

お礼

回答ありがとうございます。

　apfel417さんも同じように感じてらっしゃるんですね。
それを聞けただけでなんだか心強いです。

　なるべく笑顔で接するようにしているのですが、もともと嘘笑いができない性質で、愛想笑いだとすぐにばれてしまうんです。
やっぱりちょっと構えてしまっているんだと思いますが、これは直した方がいいですよね。

　バイトはしていますが、個別の塾講で先生同士のかかわりがほとんどないんです。
ときどき（3ヶ月に1回くらい）飲み会があるので、それには出席してみようかと思います。

　一人の時間をもうちょっと有効に使うようにしてみます。
どうもありがとうございました。