植物ステロールの摂取

質問

近頃コレステロール値が高めなので、植物ステロール錠剤を毎日、服用しております。→http://www.otsuka-plus1.com/product/naturemade/outline/detail_item_b/detail_item_b33.html
しかし、価格が少々高めなので代用に植物ステロール油入りの味の素の「健康サララ」や日清の「ヘルシーコレステ」などを大さじに二杯程度飲んでみようかと思っています。
如何でしょうか？

回答No.1

Sisyphus · ベストアンサー

コレステロール値が高いと、動脈硬化につながり、心筋梗塞、脳梗塞等を
惹起する場合があります。健康になりたいためにサプリメントを取られる
お気持ちはよく解ります。ですが、むやみに植物コレステロールを摂取
されるのは如何な物かと思われます。

どうしても、と仰有るならばビタミンＥを摂取すると宜しいでしょう。
これはドクターがよく処方します。（エーザイのユベラと言います）
高いのですが、ドラッグストアに行けば必ず売っています。

尚、心筋梗塞は発作時に死の恐怖と激痛を伴う恐ろしい病気です。

これといって、サプリメントの悪い点が思いつきませんので、
参考までに。

お礼

返信遅くなり恐縮です。　ビタミンEやEPAも時々ですが摂取しております。　毎日、充分量を摂らないと効果がないのかも知れないですね。　回答いたたき感謝いたします。