- 締切済み
私は冷たい人間か？
女友達に心身が弱っている人がいます。体の調子が良くなく、最近仕事を退職して今は無職の状態です。思い通りにいかない状況に劣等感が強くなって心も弱り鬱気味になっているようで、私には愚痴をこぼすばかりです。私もちょっとくらいならと思い「辛いよね」と聞き流しつつもいろいろ自分が思うなりの建設的な提案をしたりしていましたが、全くそれを試みようともせずに愚痴（言い訳？）ばかり言う彼女に疲れてきていて何だか掃き溜めになっているような気がしたので下のようにメールで送りました。 「友人とは同じステージで対等に付き合える対象のことで基本的に悩みの相談相手じゃないんだよね。私は所詮第三者でしかないから貴方を慰めてあげられても命までは救ってあげられない。実際に自分のために解決策を見出し実行するのはあなたなんだよ。私に会うたび愚痴ばかり言ってるけども、私が同じだけの愚痴をこぼしたら同じようにうけとめてくれるの？それもできないのに私を掃き溜めとして依存してくるんだったら、もう対等とはいえないし、友情なんて存在しないと思うんだけど？」 彼女からの返信には「ごめんね、でも昔友達が誰にも悩みを打ち明けずに自殺したことがあるの、だから悩みは誰かに聞いてもらったほうがいいと思って」とありました。 私自身は真面目に考えたからこそ上のように真摯に伝えたのです。確かに彼女を傷つけるかもしれないと辛かったのですが、私はプロのカウンセラーとかじゃないから私に保護者代わりを求めてくるのはオカシイと思っただけです。 しかしキツすぎたでしょうか？会って直接やんわりとしたニュアンスで伝えた方がよかったかな？それとも適当に言い訳しつつ徐々に離れた方がよかったかな？
- mayu_ne_anne
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- Harley-1999
- ベストアンサー率29% (341/1166)
わたしの義姉が、色々ありまして鬱気味です。 わたしが義両親と同居していまして、そこに義姉がしばらく戻ってくることになり、わたしも気を使ったり、義姉と子供２人を含めたご飯の支度やヒステリックな声に少々疲れイライラしているのもあって、誰かが厳しく言えばいいのに・・・と心の中でおもっていました。 それを実家に帰ったときに両親に言いました。 すると、同調してくれるとおもっていたのに怒られましたね・・・。 自分がそのような状況になったことがないから、本当にお姉さんの立場に立てていない。 本当に辛い時、もうどうしようもない状態の時は『一人ぼっち・誰も分かってくれない』という気持ちが強く、他の人のことまで考えていられない。 本当に義姉さんの気持ちになって、自分が全て失って、でも立ち上がる気力も今はないという時に正論を言われたら・・・ちゃんと考えてみたらどうだ？と言われました。 反省しましたね。 結局自分の視点でしか見ていなかったんです。 自分の物差しから外れた考えを、自然と“甘えや依存”と感じていました。 家の義姉もお友達も、通常の考えではどうにもならない状態なのではないかとおもうんです。 今聞きたいのは正論ではなく、どんなに間違った考えやダメな自分でも受け入れてくれる環境じゃないかとおもうんです。 ですが、あなたの気持ち、わたしは痛いほどわかりますし、あなたの送ってしまったメールは仕方のないことだとおもいます。 あなたは絶対に悪くないし、もちろんお友達も悪くないでしょう。 あなたがここで、もう少しお友達の立場に心から立ってみて、気がかりならばもう一度声をかけてあげてはいかがでしょうか？ でも、あなた一人では絶対に無理です。 自分のできる範囲で、あなたの気持ちも健全で居られる範囲で、何かできることがあればやってあげるというスタンスでいいんじゃないでしょうか？ そして、もう自分には抱えきれないとおもえば、変に同情しても傷つけるだけですので、距離をおくのも仕方ないとおもいます。 あなたは自分を責めずにいて欲しいです。 ただ、今一度だけお友達の立場に立って考えてみるのも、自分を成長させることにつながるような気もします。
お礼
ありがとうございます。 昔別の状況のよく似た友人の話を聞いていたら、ストーキング行為されそうになったことがあり、非常に過敏になっているのは確かです。 >>ただ、今一度だけお友達の立場に立って考えてみるのも、自分を成長させることにつながるような気もします。 今後はちょっと距離を置いてお互いが落ち着くのを待ってからでも良いと思っています。 お互いが悪くない、という言葉はその通りだと思います。 ただどうしても相容れられない部分や相性ってあるんでしょうね。 ちょっと考えて見ます。
- nicechan
- ベストアンサー率26% (38/146)
私も数年前、鬱までとはいかないけれど、心身共に弱っていたことがありました。 そのときは、何をするのも不安で、とにかく誰かに話を聞いてほしかったし、はげましてほしかった。 私もそのとき、話を聞いてもらっていた友達がいたのですが、「私は何もできないよ。ごめん。」みたいなことを言われました。 mayu_ne_anneさんも、その友達と同じだなと思いました。 突き放されたように感じ、そのときはとてもショックでした。 確かに、依存かもしれない。 でも、心が弱っているときに、まともに考えれるわけないでしょう。 考えれるんだったら、とっくにそうすると思うし、愚痴らないと思います。 その彼女は今、自分のことで精一杯なんです。 本当に心が弱る状態を体験しないことにはわからないと思いますが、もし、彼女とこれからも友達でいたいと思うなら、彼女がmayu_ne_anneさんを必要としたとき、支えになろうとしてあげてもいいのではないですか？ mayu_ne_anneさんが彼女に言った言葉は、普通の精神状態から見下ろしたような言葉です。 心が弱ってる人にとっては、なかなかつらい言葉ですよ。 だって、本人もどうしたらいいかわからない、もがいている状態なのに、まともな言葉を言ったとしても、効き目ないですよ。 心の風邪は、治るのに時間がかかるんです。 mayu_ne_anneさんに愚痴を言うことで、彼女は救われようとしているんです。 しっかり、休養するように言ってあげてください。 言葉は、気をつけたほうがいいと思います。
お礼
ありがとうございます。 >>言葉は、気をつけたほうが 前に似たような状況の別の友人にストーキング行為されそうになったことがあり、過敏になっているのは事実です。 >>普通の精神状態から見下ろしたような言葉 確かにそうですね。 でもこの点は私が健康である以上仕方のないことです。 神経症や鬱というのは本人にしかわからない苦しみなので。 でも今後の人生でそういった言葉は山ほど浴びせられると思うんです。 生きていてストレスのない人生なんてないんです。 私は彼女に愚痴でストレス発散するだけでなく、根本から原因を見つけられるような方向（カウンセリングにいく、病院へいく）で考えて欲しかったんですが、何度施設を紹介しても動こうとしないでずっと愚痴ばっかり言われたのですごく疲れたのです。 私は健康ですが、精神はそんなに強いわけじゃないので。 私に愚痴を言うことで彼女が救われても、私が今度鬱になった時彼女は同じように救うだろうか？ 多分私と同じように考えると思うんですよ。 完璧に無償、なんてないと思うし、人間まず自分に余裕があることで他人に余裕が分けられるわけで、まず自分の領域が侵されそうになったらそれを保守するのが普通だと思います。
- 4951snk
- ベストアンサー率28% (155/547)
若干表現がきつかったかもしれませんね。 直接会ってプロのカウンセラーに頼るようにやんわりと言うのがベストですね。心身ともに弱っている人間に突きつける言い方をするのは、良いとは思いません。 ただ、あなたが嫌気がさすのは無理がありません。どう対応するべきかを人に相談すれば良かったのでしょうが、そこまで頭が回る人なんてそうはいませんものね。 今からでもカウンセリングを受けることを奨めてみてはいかがでしょうか?相手のためにはなりますし、あなたも気が楽になるでしょうから。
お礼
ありがとうございます。 >>直接会ってプロのカウンセラーに頼るようにやんわりと言うのがベスト そうですね、これは何度も何度もしてきたことなんですが、彼女がなぜか行動しないんですよ。 今後は距離を置こうと思います。
- arizona_07
- ベストアンサー率28% (9/32)
本当にむずかしいですよね～ こういう事って…（ＴＴ） 僕も以前に親戚が同じような状態になってしまい、いつも愚痴を聞かされていたんですよ 慰めに行って「よし励ましてやろう！と思っていてもこちらが落ち込んでしまい憂鬱な気分になってしまって…」 「あなたに私の気持ちはわからないから」が口癖で 会うたび会うたびそんな事ばかりで具体的にその境遇を乗り越えていく事を考えていかないので僕もいい加減にしてくれとハッキリ言ってしまいました。 それっきりその親戚とは会っていません… ただ今はすっかり元気になって楽しく暮らしているということです。 ちなみに私はいまだに引きずっています。 mayu_ne_anneさんは当たり前の事をしただけだと思います。 このままだとあなたが鬱になりますよ。 厳しいいい方ですが、適度な距離を保っているからいい友情関係が築ける んだと思います。その領域を守らずに迷惑な事を言ってくるようなら仕方ないんだと割り切りましょう。
お礼
ありがとうございます。 そうですよね、適度な距離。ありますよね絶対。 引き摺る気持ちはよく解ります。 今後はよく考えたいと思います。
質問者さんの「自分でなんとかしないと、先には進めない」のは確かだと思います。ただ、メールの内容からして、かなり傷ついたと思います。そこで奮起してくれるのであれば良かったかもしれませんが、ご友人の返信から察するに逆効果だった可能性が大です。 あなたは、ご友人にとって保護者や掃き溜めではないですよ。「友人」なんです。愚痴をこぼせる相手なんて、そんなに居ないと思います。「私はあなたの愚痴を聞いても、あなたは私の愚痴を聞いてくれるの？」って、なんかgive and takeの関係みたいですね。それは友人なんでしょうか？あなたが彼女との関係を絶ちたかったのなら、そう突き放してもいいかもしれませんが。 聞いてあげることしか出来ないもどかしさから、言ってしまったのであれば、会って、傷つけたことについては、きちんと謝られてはいかがでしょうか？その上で、こういう意図で言ったことを分かって欲しいと説明してみては？ただ、愚痴というのは、聞いてあげることしか出来ないですよ。彼女は、聞いてもらえるだけで救われていたんじゃないかと思います。
お礼
ありがとうございます。 前にも似たような友達がいて気をよくして話を聞いてあげていたら、誤解されてストーキング行為されそうになったことがあり過敏になっているのが事実です。 あと本当に心が病んだ人が強くなる過程は、身内にそういう人がいたので、絶対に綺麗ごとではないことをまざまざと思い知らされてきた部分があり、他の回答者の方がいうように「この世の中ストレスを受けずに生きられること」なんてないという思いが強く、彼女にもそれを理解して欲しいとイラついていたのも事実です。 >>give and takeの関係みたいですね。それは友人なんでしょうか？ ではgive and give、take and takeは対等な関係なんでしょうか？ 私はそういうのは主従関係にしか思えません。 ご主人様と召使？奴隷？メイド？ 私は人間です。彼女と同じ人間です。 ただ違うのは彼女は弱っていて私は健康であるということ。 今になってどうしても相容れない、と思うんですよね。 「親友幻想」はあくまで幻想だと思います。 これは彼女に言われたことですが 「本当の友達ってどこにいてもすっと手を伸ばして私を助けてくれるとか本当に困ったときはずっといつもそばにいてくれて優しく見守ってくれるの」と。 私はこの時点で彼女の求めている「救出」は「慰め」だけみたいに感じるんですよ。 思いやりってそれだけが思いやりなんでしょうか？ >>彼女は、聞いてもらえるだけで救われていたんじゃないか その通りです。 でも私も健康とはいえ、精神は強くありません。 聞くだけで批判ができないと、どうしてもストレスがたまります。 そういうのはプロで仕事をやっている人がたくさんいるわけだからそういう人に頼むのが一番だと思うんですよ。 それも間違ってますかね？
- heyboy
- ベストアンサー率21% (1852/8729)
質問者の気持ちを察しますね。 自分もそのような人がいたら 同じ様な行動を起こすと思いますね。 ただその人は 「自殺した友人よか自分はまだマシ！」 と遠まわしに言っている時点でもうダメ人間ですね。 まあ人間は基本的に話し合っても 性格は変わりません、 下手に回答を差し上げるよりも きっかけになるヒントを与えて 後はどのようにその人が使うか 見守るしかないですね。 個人的にはただフンフンと うなづくような人の話しを心無く 聞いている人間よりも 温かみはあるかと思ったりはしますがね。 （自分なら質問者とは友達になれそうですがね）
お礼
ありがとうございます。 そうです、正直返信の「自殺した友達」のくだりは私もひっかかっていて、何でそこでその友達みたいになりたくないとかいう話になるの？みたいな。 いくら頭がこんがらがっていてもやはり健康だとそこらへんの判断は性格にできると思うので、実際少し病んできているような気もするんですよね。 今後は距離を置くことにします。
- cocoron24
- ベストアンサー率4% (1/21)
ん～気持ちわかりますよ！ 自分も同じようなことありましたから。 ただ確かにメールだと実際に喋るのと比べてキツイ印象で伝わることってあるんですよね。 そうですね、相手が相手だけに扱いにくい問題ですが、建設的な提案ってのは「カウンセリング行ったら？」とかそういうのだったのかな？ 多分ずっと質問者様は自分が聞き流してるつもりで、ずっと聞き手でい続けている不満が無意識の内に溜まっていたから、ついつい送っちゃったんだと思います。 これぞ人は鏡と呼んでもいいのかもしれないです。 結局あなたが直球を投げてしまう前に省みられないくらい彼女の依存が酷かったのだとしたら、彼女は彼女なりに自分のやったことがそのまま相手から返ってきただけのようにも思えますし。 泣きっ面に蜂とでもいいますか。 もうこうなってしまったことは過去ですから、今後はあまり連絡をとらず少し間を置いて様子を見つつ、質問者様が会話の途中で相手に軽く冗談とかで言い返しながらきちんとお互いが発散し合える仲になれそうだったら、また相手と付き合えばよいと思いますよ。
お礼
ありがとうございます。 そうですね、確かにメールとかってきつく伝わることありますよね。 確かに建設的な提案とはカウンセリングとかそういう施設を紹介したり、とかです。 人は鏡って面白い例えですね。 しばらく連絡を取るのはよそうと思います。 様子をみつつ、しばらくしてから連絡でも取ろうかな。
- ossan2006
- ベストアンサー率10% (313/2977)
難しい問題ですね。 以下は一経験者からの発言であって、すべての鬱の人に当てはまることではない、ということを念頭に読んでいただければ、と思います。 私も長いこと鬱に苦しんでいましたが、ある人のお陰で解放されました。私は今でもその人を命の恩人だと思っています。 一般的に、鬱の人には「頑張れ」とか言っちゃいけないとか、腫れ物に触るように扱えみたいなことが言われてますけど、その人は違いましたね。とにかく厳しい言葉を浴びせかけられました。その当時は物凄く恨んだけど、結果的に厳しく接してくれたからこそ、私は治ったんです。 （他の鬱の人はどうだか知りませんが）私は甘えていました。人生舐めてました。だから鬱になったのだと思いますし、鬱になってからさらに甘えてたように思います。それを、その人が目を覚ましてくれたのです。 今の鬱治療って、単にストレスの元を遠ざけ、自然に治るのを待つだけ、って感じがします。でも、これじゃ根本的な治療になってないんですよね。鬱の再発率が高いのは、それが理由だと思います。今の世の中、ストレスを受けずに生活していくなんて、ほぼ不可能ですから。だから、本気で鬱を治したいのなら、自分の心を強くするしかないと思うんですよ。それには、慰めの言葉なんか逆効果だと私は思ってます。実際、私が鬱のとき、慰めの言葉なんて何の役にも立ってませんでしたから。 あなたの友人がどうすれば鬱から脱却できるかは解りませんけど、少なくともあなたが友人に対してとった態度は、非難されることではないと思いますよ。それに、今さらしたことを悔やんでも仕方ないです。今後もその友人と交流があるのなら、普段と変わらずに接していればいいと思います。
お礼
ありがとうございます。 経験者の方からのご意見ありがたく頂戴いたします。 ちょっと彼女とは少し距離をおこうと思っています。 私は健康な人間ですが精神はそんなに強いわけじゃないので疲れました。
- yuichiuma
- ベストアンサー率23% (20/84)
冷たい人間ではないと思います。 毎回のように愚痴をこぼされては、滅入りますよね。 ただ、鬱気味と書いてありますので、もし本当にそうなら、友人だけで手におえるものではないと思います。 どんなに建設的な意見を言っても追い込まれてしまうだけだと思います。 このままだと友情が壊れてしまうと思うので、一度、病院に行く事を勧めてみてはいかがでしょう? メールって感情が見えないから、予想以上に相手が気にしてる事ってあります。 もう一度会ってお話しされてみてはいかがですか?
お礼
ありがとうございます。 カウンセリングは？病院は？と何度も何度もやわらかく提案してきました。 でも行動しないのはなんですかね？世間体とか？その辺りは聞いてみても答えてくれないし。 相手が弱っているのは解りますが、私自身はこの一件で「対等に話の出来る楽しい人」の方が自分に合うんだなということに気づきました。 趣味とかが同じでも、相性ってあると思うんですけれど違いますかね？
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お礼
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