やはり少しおかしいのでしょうか？（長いです）

質問

最近、自分の行動や考え方がおかしいのではないかと思うことがあります。

症状としましては、

(1)車の傍を歩いていると、自分の鞄が無意識の内にその車にあたって傷をつけてしまったのではないかと心配になり、
傷をつけていないかじっと見てしまう。

(2)過去に行った自分の行動に、自責の念や罪悪感を
ものすごく感じ、いたたまれなくなる。

(3)買い物中に物を手にとって商品を眺めていると、
自分が触っただけで、その商品が汚れてしまったり、
服などでは少しでも糸がほつれていたりすると、
自分が触った為にそうなってしまったのではないかと思いこみ、
結局欲しい商品でもないのに責任をとって買ってしまう。（値段に関わらず）

(4)本当は絶対にそうなって欲しくないのに、
すぐに悪い考えや悪い言葉を心の中で思ってしまう。
思ってはいけないと思うほど、心に浮かんでくる。

他にも色々ありますが、よくあるのは以上のようなことです。

特に(3)の点ではこの間旅行に行った時にも
某ブランド品を何となく手にとって眺めていた時に
汚してしまったのではと不安になり、
結局買ってしまいました。

この時一緒に旅行にいっていた妹が心配して
私を安心させようと店員さんにも
「姉（私）はこういって心配してますけど汚れてないですよね？」と確認してくれ、
店員さんも「汚れてないですよ。大丈夫です」と
言ってくれたにも関わらずです。。

「強迫神経症」の類かなとも思うのですが、自分でもよくわかりません。

やはり病院に行ってみてもらったほうがいいのでしょうか？

行くとすれば何科を受診すればよいのでしょうか？

長くなりましたが、アドバイスよろしくお願い致します。

回答No.5

chocosan · ベストアンサー

こんばんは。
気になりますよね。。悩みだすと気になって仕方なくなることで、今自分がしたいことが出来なくなるようでしたら、一度心療内科を訪ねてみるのもいいかと思います。
うちの娘は小学４年生で質問者様と同じ症状が出ました。自分の触ったものにばい菌が付いているような気がしたり、その自分の菌が他の人にうつる気がして気になって仕方なくなり、勉強が手に付かなくなったんです。自分でもおかしいと思いながらもその考えがやめられないのは大変辛いと思います。

心療内科では特に投薬は使いませんでした。症状を全て話し、投薬の方法もあるといわれましたが、とりあえず様子見で、カウンセリングを中心に通院しました。（今はいい薬も出ているとの説明はされました）
娘は小さかったので毎回私が付き添って、娘の様子や気をつけることなどの話は私が医師と話し、娘はたわいのない話をカウンセリングの先生と遊びながらしていたそうです。
カウンセリングでは治療はしません。自分のしている行動がおかしいと思っていることを少しずつ自分で受け入れ、無理はしないように納得していくように自分自身を理解していくように導いていく手助け（あくまでも自分の意思がそれを受け入れるようにです）だけです。
娘も一年かかってすこしづつ自分は汚いものを触ってしまったけど、まあいいや、と思えるようになりました。それが汚いものではないと思うのにも時間がかかりました。でも、今は元気ですよ。時に気になったりもするみたいですけど、それを自分の中で消化できるようになれば気になることは問題ではないようです。
（言い回しが難しかったらごめんなさい。）

その背景には家族関係や友達関係、いろんな要素があったようです。
そうなったのは自分のせいではありませんよ、私はそれがいいたいです。だから、なんでこう思っちゃうんだろうとか、自分を責めないで欲しいと思います。

質問者様がおいくつかわかりませんが、もし病院にいかれるなら、親御さんなどにも付いていってもらえたらいいかと思います。まわりの人の理解も必要だからです。

お礼

同じような症状の方がいたとお聞きし、失礼ながら
「私だけではないんだ」と少し安心できました。

私はもう成人しており、年齢的にはいい大人の部類に
入るのですが、chokosanさまの娘さんは小学生で
そのような症状が出るなんてさぞおつらかったでしょうね。。
カウンセリングで症状が緩和されて本当によかったですね。

私も最近、自分では抱えきれない悩み事があったので
それも影響しているのかもしれません。

もうしばらく様子をみてみて、緩和されなければ
通院してみたいとおもいます。

貴重な経験談、ありがとうございました。
大変参考になりました。