酒は免疫力を下げたりする？

質問

近々大切なイベントがあるのですが、その二日前に飲み会が入ってしまっています。
イベントの日には絶対に体調を崩したくないのですが
そのために飲み会ではお酒は飲まない方が良いのでしょうか？
それともあまり変わらないでしょうか？
よろしくお願いいたします。

回答No.1

chellsy · ベストアンサー

体調が悪いときや何かの治療中はお酒は避けたほうがいいと聞きますが、
そうでないときなら程ほどならいいのでは。
「病は気から」というように、飲み会でストレス発散して楽しく過ごせば逆に免疫は上がるような気がします。精神的な部分も大きいと思うので…。
あまり考えすぎるのもよくないと思うので、気楽に楽しむといいと思います！
ただ、睡眠不足は風邪の元なので疲れだけはためないように、楽しんで下さい。

お礼

ですね。睡眠不足にだけはホント注意したいと思います。
ありがとうございました！

回答No.2

antitititi

下記URL参照。飲酒のみならず、免疫力調整について記されています。飲酒に関しては、２．にあるように「免疫毒」とさえ云われているようです。ただ、常習的な摂取に関する話しなので、前日の飲酒量が直接的に大きな影響を与えるかどうかは分かりませんが。まぁ、飲むより飲まないほうがいいとは思いますが。

参考URL：

http://www.menekiplaza.com/menekiryoku.html

お礼

早速のお返事ありがとうございます。
極力セーブして後悔しないようにします。