足を骨折し、内出血をひかせたい
- バイクでコケてしまい、ヒザの骨に傷がつきました。１０日たった内出血をひかせる方法を教えてください。
- 内側の骨に傷がついていて、血が出て内出血をしています。温めるべきか冷やすべきか、足の位置は高くするべきか低くするべきかなど、内出血をひかせやすい行動について教えてください。
- ヒザが内出血で腫れている状態なので、ふくらはぎをマッサージすると血行が良くなり、腫れが治まるかもしれません。医者への予約が来週なので、早く効果的な方法を知りたいと思っています。
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足を骨折し、内出血をひかせたい
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１０日経っているので、急性期は過ぎていますんで、暖めるほうをお勧めします。また、挙上していたほうが腫れは引きます。マッサージは無理をするとかえって腫れが強くなるのでほどほどに。
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