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風邪引いている時の運動について

　風邪を引いている時に　ランニングや水泳などでやらない方がいいのでしょうか？ 　一日運動しないと　逆に眠れなくなってしまいます

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  • timeup
  • ベストアンサー率30% (3827/12654)
回答No.1

情報が少なすぎるので、極々一般的な答えとなりますが、 しないほうが良いでしょう。　特に水泳は。

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