体を壊し→社会復帰

質問

前の仕事で体を壊し、１０キロ体重が減り辞めましたが、
通院と自宅療養して５キロ体重が戻りました。
３年経つので、そろそろ社会復帰したいのですが
なんせ胃腸の方なのでなかなか頭で頑張ろうと思っても
体が調子悪くて困ってます。
まだフルタイムで働く自信がないので、４時間程度のバイトをしようと
思ってるのですが・・・
バイトをしながらジムなどに通い体力をつけて・・という感じに
したいのですが。
３２才でバイトというのも、ちょっと・・・と思うのですが
体が健康になってからフルタイムで働きたいです
でも今は無理なのでバイトにしたいのですが・・

皆さん、ご本人や知人の方で体調崩して会社を辞めてから
どのように社会復帰したのでしょうか？
経験談やアドバイスお願いします。

回答No.1

kirinmino

こんにちは。

体調不調→退職→社会復帰したものです。
もう１０数年前ですけどね。
私の場合　ストレスで胃潰瘍手前で朝も起きれず少しでも動くと
吐き気に襲われ・・・という状態でした。
どうやって・・・私の場合もやはりバイトから少しずつ体を
慣らしましたよ。
その後派遣に登録して派遣で仕事をしだしました。
とにかく少しずつ体を慣らしていくことが大切ですよ。
あせらないようにね。
まずは週２・３日から初めてみてはどうでしょうか？
３年経ってもまだ体調が・・・のようですし・・・
派遣でも週２・３日のお仕事もあります。
質問者さまの場合ブランクがありますから
派遣だったら　添付系列のグッド○ョブがよろしいかと思います。
ここは主婦の方や扶養内で働きたい・時間短いのがいいなどの
仕事があります。
他の派遣会社でももちろんありますが少ないですね。
グッド・・・ならブランクある人でも平気な仕事がありますよ。
参考にURL貼り付けておきますね。

お体が大切ですから無理なさいませんように。

参考URL：

http://www.goodjob.jp/

お礼

ありがとうございます
１度体を壊すと内科系なので、なかなか調子良くならず
焦ってしまいます
世間に取り残されてるような気分で
なんとか仕事したいです
回答者さまも復帰されたんですね
友達も体を壊して今は５時間のバイトをしているみたいなのですが
やはり少しずつ慣らしていくのがいいんですね
サイト参考にします