「うつ病」からの社会復帰について！

質問

皆さん、こんばんは、または初めまして。私は四年前に会社で「うつ病」を発症し、入社して僅か一年で退職した現在27歳の女性です。現在も療養中なのですが、仕事の空白期間を作るのが怖くて、自分の好きな時に出来る在宅の記事作成(500字百円から二百円)の「内職」をしながら治療に専念していました。
　しかし、年齢的に「社会に復帰しなければ」と思い、先月から社会復帰の活動を開始しています。一応、精神疾患による障害者手帳の申請もして、今は結果待ちです。

　ですが、いざ社会復帰の活動を再開したのは良いですが、周囲に似た様な境遇の人もいないので、具体的に何をすればいいのか分かりません。社会人経験も一年と短く、フルタイムで働けるかも不安です。通院している病院に関しては、投薬ばかりでカウンセリングはなく、別の病院を探そうかとも思っています。

　そこで同じような経験、または復帰された方に「うつ病」で就労する場合の注意点、自分に向いている職種の探し方、またステップアップとして持っておくべき資格等がありましたら教えてください。また、インターネットで派遣からスタートするのが良いと読みましたが、どんな基準で派遣会社を選ぶべきかも分かりません。

　専門的な技術や知識もなく、この年齢だと正社員は無理だとインターネットで読みましたが、その点も御教え頂ければ幸いです。

補足：今は両親と自宅で暮らしています。

回答No.3

23tomo-u · ベストアンサー

なんか嘘情報も混ざってますが、ご心配でしたらバイトか派遣ですね。
それも心配でしたら短期バイトや短期派遣ですね。
とりあえず「外にでてフルタイム働けた」という実積を
自分につけて自信につなげた方がいいです。
世の中、景気が悪いんでどんな雇用形態でも厳しいと言えば
厳しいんですが、うつ→退職→静養→違う会社に転職（雇用形態はいろいろ）、
などはこのカテゴリーを見てたらザラにいます。
派遣会社の選び方についてはわかりませんが、出来そうな職に応募すればいいです、
専門職はもちろん専門的な技能がないと無理ですが。
正直、派遣会社の良い悪いはわかりませんが、大手なら安心できるところも
あるのではないでしょうか、もちろん何万人も派遣社員をかかえる会社は
それだけ大量に今まで雇用してきたので中には不満をもって
ネットに書き込みし批判する輩もおおいですが、それを差し引いても
実際、今、その派遣会社経由で勤めている人が多いので問題にしなくていいです。

心の病については「まだ治ってません」といったらそれは雇ってくれません。
（当たり前ですが）
その辺はちょっとはったりも必要ですが、短期なら病気を言う必要もないかも知れません。
病気を患ってなくても派遣だと１日、２日で「やっぱり合わないんで…」といって
やめちゃう人もいるんで（迷惑っちゃあ迷惑ですが）
とりあえず「一日働く」ということを目標にしてください。
それも大変なら短期バイトで半日くらいの仕事もありますので。
派手なことをせず自分の出来ることから。

お礼

回答ありがとうございます。沢山のご意見、参考になりました。まずは自分の病状を把握して、アドバイス頂いたように短期や半日くらいから初めて、まずは「一日働く」を目標にしてみます。

回答No.2

Kuronari12

私は、約１０年前にうつ病にかかり、４年前に退職を余儀なくされました。うつ病になり、３回入院しましたが、よくなっては悪くなり、またよくなっては。。。の繰り返しでした。今、現在は家族もあるので無理やりに就職していますが、はっきりいって発病寸前ではと感じることもたぶんにあります。医者にはとめられていますが、毎晩やけざけモードです。酒で死ぬか、うつ病で自殺するかのどっちかなとも思ってます。
まあ、私の話ばかりではなんなので。私は最後の退院をして、約３年も就職活動していました。最初はオープンで仕事を探していたのですが、まったくHITしませんでした。面接までいけたところはありませんでした。まあ年齢は４０なので、年も大きく関係していると思いますが。就職前の１年前に職業訓練校へ行って今までと違う分野だけど違うものをと思い、受けましたが、この業種も全くだめでした。このころからClosedに変えて隠して就職活動していましたが、それでもだめした。しかし、隠せば、面接を受けることができるところが出てきました。まあ、ばれると首になる可能性はありますが、そんなことを言っている場合ではなかったです。これが現状だと思います。ちなみに私は障がい者手帳を持っています。
まだ、若いですし、職業訓練校へ行ったり、何かの資格に挑戦していくことで、こんなことがやりたいかもというのが出てくるかもしれません。また、訓練学校や、資格の学校などいけば、交友も広がるので、社会復帰にはいいかもしれません。私は、職業訓練学校へ行ったのが大きかったです。
正社員もまだまだあきらめなければいいですよ。可能性はいくらでもあります。ですので、そんなインターネットの話を鵜呑みにしてはいけないと思います。（まあ、これもインターネット上ですがｗ）
私は、Closedですが、正社員ですｗｗ

ただ、あせってがんばりすぎないことが、とても重要です。
体調が悪いときは、ゆっくりと休むことが重要です。仕事を探すことで病気が再発するケースも多々あるようですので、ゆっくりです。
あとは、うつ病という病気をもって勉強することも必要だと思います。再発しないようにするにはどうすればいいか、こういう考え方だと前向きにみることができて来るというようなことも、少しづつ身につけていくことがいるとも思います。

もっとも重要なことは、薬を絶やさないことです。自分の思いで、増やしたりへしたりしないことです。
必ず、主治医と話あって決めていきましょう。（私は実際に、これをやって、２回目の入院になったという苦い経験があります）

私も完治していないのに、こういうことを書いていいものかと思いましたが、書かせていただきました。

病気のことをわかってくれているはずの人からの何気ない言葉にものすごく落胆させられたりと、何かと出てくるかと思います。こうなったときは、今のように経験談として話してもいけますし、自分も打たれづよくなってきてるように思いますので、まあ、あせらずやっていきましょう。

お礼

回答ありがとうございます。アドバイスに温かい御言葉ありがとうございます。同じように現在の通院中なのに、本当にありがとうございます。資格の挑戦、職業訓練も視野に入れて色々と動いてみようと思います。

回答No.1

197658

その経歴と病歴では一般（派遣含め）は厳しいでしょう。

当然、通院等で休まなければならない時もありますから。

手帳を申請中とのことですから（まず手帳の審査落ちはありません）

ハロワに行って障碍者登録をする、その上で障碍者の合同ガイダンスに
参加する。

とりあえずリハビリがてら勤務できますのでまずはそこから。

お礼

回答ありがとうございます、たしかに今の状態ではフルタイム勤務は難しいので、リハビリが先決ですね。