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風邪の対処法
yuna8888の回答
- yuna8888
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少しでも寒いと感じた時に身体を温めるものを取るのがいいかと思います。 私が取るのは葛湯、生姜紅茶（紅茶にすりおろした生姜を入れるだけ）、はちみつ生姜ドリンク（はちみつに生姜の薄切りを漬け込んだものをお湯で薄める） お風呂から上がる前に暑いめのシャワーを首筋にかける。 寝る時にタオルを首に巻く。これは冬の間必ず。 ひいたか？！と少しでも思ったら漢方の葛根湯を。 （薬局で手に入ります）葛根湯は血のめぐりを良くするため肩こりや筋肉痛でも飲みますので、もし風邪じゃなかったとしても安心です。
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お礼
ありがとうございます！！お風呂のアドバイスはお金もかかりませんので、すごい参考になります★首筋に シャワーをするってのは初耳でした♪