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５０歳近くになってから，急に手足が冷たくて感覚があまりありません
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足についてですが、病院を受診した際、血流検査はしましたか？ 足の甲にペンのようなものを当てて、血が流れている音を聞いたり波形を見る検査です。 足は心臓から遠い分、動脈硬化を起こすと血流が悪くなりやすいので、冷たくなったり感覚が鈍くなったりします。（よく足に一枚余分な皮をかぶせた感じと表現される方もいます）血流も問題なかったのであれば他の原因はわかりませんが、まだそのような検査を受けてないのであればで、きるだけ早く受けることをお勧めします。（ドップラー検査のできる内科で受けられます） もし血流が悪くなっていた場合、血流をよくする薬を飲むことで症状がいくらか和らぐと思います。
- 参考URL：
- http://www.naoru.com/aso.htm
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- simakawa
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加齢によるものでしょうね． 指先は乾燥して来ますので止むを得ません． 例えば，資生堂の尿素10%クリームを手に付け，保湿を心がけます． 事務用品売り場に行くと指先に付けるすべらないクリームも売ってます． 手足の冷えはＶＥが一番いいと思います．薬局に行けばいろいろあります．できれば医薬品の方がいいでしょう．（健康食品類は中味の量の保証がされていません．） つまずきは足を上げないからです．かかとから足を着けるよう意識して歩きます．筋力の衰えで足が上がらなくなっていますので，意識して散歩を継続します．
補足
早速のご解答ありがとうございます。 私と同じような症状に苦しんでおられる方は，５０歳代で多いのでしょうか。（ご存知であればお教え願えませんでしょうか。） 体操等で改善させることは可能でしょうか。 ご存知ならば，よろしくお願いします。
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