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緑茶の効能を教えてください♪
Rikosの回答
緑茶の効能は、このサイトに詳しく書かれています。 http://www.bussan.co.jp/houyouen/alacarte/kohnoh.htm 緑茶は無農薬のものや、有機質肥料を使ったものが安全です。（水溶性の有害物質は、たくさんあります） 普通（上記以外の）のお茶を入れる時は、初めにお茶っ葉を湿らせ、その時のお茶（1杯目）は捨てたほうがいいです。 カフェインが含まれていますので、敏感な人は寝る前には飲まないほうがいいと思います。
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