- ベストアンサー
健康診断で中性脂肪が半分に！
先月健康診断を受け、結果を見ると中性脂肪が基準値より少しはみ出たくらいの154（基準は149以下）でした。 確か1年前の健康診断では250くらいだったのですが、1年で特に何もせず、こんなに下がる事ってあるのでしょうか？ 体重が減ったり、運動したり等はまったくしてません。 むしろ仕事が在宅ワークになって運動不足ぎみなくらいです。 心当たりといえば、太らないように炭水化物を少なめに摂取していた事くらいなのですが・・・。 嬉しいことなのですが、なんか目を疑ってしまいます。
- kaa_ko
- お礼率76% (170/222)
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 回答数2
- ありがとう数2
- みんなの回答 （2）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
中性脂肪（ＴＧ：トリグリセライド）は食事をして30分後くらいからどんどん上昇する（400以上の場合も!?）ので、もしかしたら昨年は食事してから採血までの時間間隔が短かったのでは？（食後12時間でも20％程度変動しますよ）あと飲酒なんかでも一時的（1週間くらい）にあがります 前回の測定時に影響を与える因子が無ければ、今回は良い方向に動いたと思っていいんじゃないですか？血液検査は意外と普通の日常生活内で大きく変動してしまいますので注意してくださいね。
その他の回答 (1)
- aobeta
- ベストアンサー率29% (86/296)
主人が１ヶ月禁酒したら、７００位あった数値が標準値になった事があります（運動もしたので体重も落ちましたが） 中性脂肪は食事に気を使えば結構短期間でも落ちます。 1年間炭水化物を減らした食事をしていたのであれば、ありえますよ。
関連するQ&A
- ぽっちゃりなのに、健康診断で中性脂肪が低い
こんにちは。先日受けた健康診断で中性脂肪が42という値でした。参考値は50～150となっていました。健康診断当日は朝から食事をせず、10時くらいに受診しています。体型がぽっちゃり型で、油や炭水化物も普通に食べているので意外な結果でした。ちなみに、妹も同じ時期に健康診断で中性脂肪が低めで出ています。体質なのでしょうか。中性脂肪以外の数値は正常だったのですが、どうすればもっと高くなるのでしょうか。
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 健康診断の中性脂肪は運動不足？
健康診断の中性脂肪は運動不足？ 先日生活習慣病の健康診断をいたしました。 結果は中性脂肪の数値が高いだけでした。他は良好です。 これは運動不足をいうことでしょうか？ 少々中年太りによる肥満ですが・・・
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- 健康診断で中性脂肪で再検査となりました。対策を教えてください。
健康診断で中性脂肪で再検査となりましたが、企業から対策をして再検査に望んでくださいと言われましたがどんなものがあるのでしょうか。 ちなみに肥満気味です。 いろいろ調べたのですが、分かりかねたので、お教えいただければと思います。
- 締切済み
- 医療
- 体脂肪計と中性脂肪
健康診断の結果、中性脂肪が前回に比べ異常に上がっていて基準値ギリギリでした。 でも家の体脂肪計で計る分には13%程度でいつも通り「やせ気味」とでるのですが、この数値が低いからといって安心というわけではないんでしょうか？
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- 中性脂肪が低いのですが？
会社の健康診断の血液検査で、中性脂肪が26と書いてありました。 基準値が30以上？との事ですが、低くて何か問題とかあるのでしょうか？ 因みに、社会人になって8年。中性脂肪が基準値に入った事はなく毎回低いです。総コレステロールも今回初めて157と基準値に入りました。 毎回110から130辺りをウロウロしていました。 甲状腺腫も3センチ程度のものがありますが、血液検査ではバセドウ病でもないようです。 不眠症だったり、怒りっぽかったり、すぐ疲れてしまったり、食欲不振 だったりで心療内科にも通院しています。 これは、体質なのでしょうか？？？
- ベストアンサー
- その他（健康・病気・怪我）
- 中性脂肪を下げたいです
中性脂肪を下げたいです 20代です。健康診断で中性脂肪が高かったので下げたいのですが具体的にどのようにしたらいいかわかりません。 自分なりに野菜多めの食事をして有酸素運動を心がけようと思っています。魚は一人暮らしだと食べる機会が少ないのでどうしようかと…あとお酒の量を減らす 中性脂肪を効率的に下げる方法があれば教えてください
- 締切済み
- ヘルスケア(健康管理)
- 健康診断で中性脂肪380ってヤバイ？
先日健康診断の結果が届きました。 要精検の項目があり、中性脂肪でした。 以前もこの項目で要精検でしたが、数値はこんなに高くありませんでした。 この数値はどのくらい悪いのでしょうか？
- 締切済み
- ヘルスケア(健康管理)
- 中性脂肪34、体脂肪率31％？
先日健康診断の結果が出ました。 中性脂肪の数値はたぶん人より低めだと思うのですが、私は見た目も体重も平均より太ってます（158ｃｍ。61ｋ）。色々調べたところ中性脂肪が少ない人はやせにくいとネットで見かけ、普段はダイエットのため運動も食生活もかなり気をつけてますが中々やせず悔しい思いをしている事がこのせいかと思っているのですが関係あるのでしょうか？ 知人は見た目も体脂肪率もやせ気味なのに、中性脂肪は私よりずいぶん高かったです。 中性脂肪の意味がよく分からないのですが見た目とは関係ないのでしょうか？どなたか教えてください。よろしくお願いします。
- 締切済み
- ヘルスケア(健康管理)
お礼
ありがとうございます。 炭水化物を減らしていたのは、健康診断の約1ヶ月前からです。 でも1年前よりも飲酒の回数が減ってあまりのまなくなったので、そのせいかもしれません。 特に健康を意識した訳でないので、急な変化にびっくりで、他人の採血と間違えたのでは？？？と思ってしまいました。