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冷え性対策
mimidayoの回答
- mimidayo
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運動不足なども関係してくるとか・・以前に私もいわれ、階段利用者になりました。手っ取り早かったので・・・。 私は、極力家の中では素足を心がけています。 余計に冷え性になる・・・といわれまして。 それと、あまり厚着はしません。風を引き易いといわれた事。動きにくい事が理由です。 http://www.ibmkenpo.or.jp/prog/higoro/osa24a.html http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/aruhiesho/hiesho4.htm 食べ物にもあるのかな？？と思うのですが。 http://kurashi.hi-ho.ne.jp/diet/special/hie.html 読まれているかもしれませんが・・。 私はコーヒーを飲むようになって、冷えが治まった気がするのですが・・。
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