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授業中の居眠り
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- emichii
- ベストアンサー率21% (145/685)
あくまで自己流なので、ちゃんとした根拠はないですが・・・。 眠たくならないためには☆楽しむ事。授業を、ってのは難しいから 隣の席、周りの席の子と時々喋ったりしてると眠たくならないですよ。 チョッカイ出してみたりからかってみたりすると。 お腹がならないためには☆ひたすら息をはく。おならの時も。 なんでかわかんないけど、あたしはこれでおさまります(笑)
- rinnneco
- ベストアンサー率24% (16/65)
眠くならないために。。。 って感じなんですが、休み時間などにちょっと寝るといいですよ。 あとはすっきりする目薬をさすとか、呼吸が浅くなりがちなので、深呼吸する。 おなかは。。。食べ物もってっちゃいけないんですかね(^^; ちょっと口にしとくと良いですよ。出来るなら。 もちろん、どちらもしっかり睡眠、食事を取った上でお願いします(^^;
お礼
ありがとうございます！ 深呼吸はできそうなのでしてみます。
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