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コレステロールについて教えて下さい
こんにちは。コレステロールについて聞きたいのですが、私はコレステロールが高いと言われました。コレステロールが高いと体にどんな悪影響があるか教えて下さい。食事のあとに甘いものは控えてくださいと言われたのですが、糖分とコレステロールの関係も教えていただけたら幸いです。コレステロールについてならどんなことでもいいのでアドバイスよろしくお願いいたします。
- romarrio
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以下の参考URLサイトには関連質問の回答がありますが、参考になりますでしょうか? これらで紹介したサイトも参考にして下さい。 更にＴＯＰページで「コレステロール」と入れて検索するといくつかＨｉｔしますので参考にしてください。 「糖分」は「中性脂肪」との関連です。 ●http://www.ncvc.go.jp/cvdinfo/pamph/pamph_21/panfu21_01.html （動脈硬化） ●http://www.ncvc.go.jp/cvdinfo/Sick/buhin22.html （低脂肪について） ◎http://www.gik.gr.jp/~skj/HL/hyperlipemia.php3 （高脂血症） ご参考まで。
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- yosinosugi
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このサイトにはコレステロールの質問が多いですね。コレステロールが高いといっても、どの程度の値なのか不明なので、的確なコメントは困難です。基準値に比べて１０～２０高い程度なら、ほとんど問題ありません。 コレステロールは生命維持に重要な成分ですから、低くても危険です。このような関連については「体にやさしい栄養学」（東山書房刊）を参考になさったらよいと思います。
お礼
ありがとうございました。1度読ませていただきます。
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