筋がのびてしまった？？

質問

いつも参考にしてもらってます！

先日柔軟体操をしていて、
足を縦に（前後にひらくやつ、バレエポーズのような）のばすのをやってから、それが原因かわかりませんが、右足のお尻のほうの、足のつけね？あたりの筋肉が、開脚をするとすごく痛いのです。

筋肉がのびてしまったのか謎なんですが、
もう一ヶ月くらいたつのにまだ痛いです。

こういうのはほっておいても大丈夫なんでしょうか？？

病院に行く場合、何科に行けばいいんでしょう。

ストレッチなどは控えた方がいいんでしょうか？？？

回答No.2

fufu01 · ベストアンサー

ご自身が異常に感じているのですから、なるべく早く病院に行った方が
いいです。

異常を感じているのですから、ストレッチも控えた方がいいです。

行くのは整形外科がよいと思います。また整形の先生は専門が分かれて

いるので、できれば足の専門の病院に行けるといいですね。

通院可能な病院のＨＰを調べると、専門がなにかが載っていますので、

それで調べることができます。

そうなると大体大きい病院になるのですが。。。

専門がわからない場合、とりあえず近くの整形に通院して、直らない

場合専門の病院に紹介してもらう、という手もあります。

原因がわかるだけでも安心ですから、通院をおすすめです。

お礼

そうですね。
「たいしたことないです」って言われれば安心しますもんね。

ストレッチをしなければ生活上差し支えはないので、
どうしても病院に抵抗があったんですが、もう少し様子をみて改善されなかったら行ってみます。

ありがとうございました。

回答No.1

ILCPA_O

整形外科がいいのではないでしょうか。ストレッチで痛めた程度にしては回復が遅い気がしますので、早めに行かれた方がいいと思いますよ。

お礼

整形外科ですか。。

整形外科に行ったらレントゲンとりますよね？
今高温期なので、次の生理が来てから
行ってみようと思います。

ありがとうございました。