うつ病の友人との付き合いが辛い

質問

数年前から鬱病と戦っている友人がいます。彼は投薬治療を受けながら仕事を続けていました。
私は友人として彼の悩みや相談を聞いていました。1年程前から快方に向かったらしく、ここ半年は連絡もなくなり合う事も電話で話す事もありませんでした。彼からどんなに自分が毎日辛いか、周りが無理解で孤独を感じているかを聞かされ続けて、私自身が落ち込んだり眠れなくなったりしていたので、少しほっとしたのが正直な気持ちでした。
ところが、２週間ほど前、彼からまた電話があり、病気が悪化して仕事が続けられなくなった事、相談に乗って支えてほしい事を告げられました。
しかし、この半年で私自身、会社でも部署が変わり責任も重くなり自分の時間すらなかなか取れない事もあって、今は自分の事で精一杯で余裕がない事を話して、前のようには力になれそうにない事を伝えました。
すると、彼の態度が豹変して私を裏切り者のようにののしるようになり、毎日数十回の無言電話がかかるようになりました。こちらから話し合おうと電話をしても、いっさい電話には出ません。自宅の電話を非通知拒否などで対策を立てたところ、今度は勤務先に数十回の電話をかけてくるようになりました。
私は営業職のため、非通知や初めてのお客様からの電話も多く、電話に出ないわけには行きません。彼の友人に聞いたところ、仕事はやめてしまったようで、家族もいないので社会的な抑制力もありません。非通知でかけてくるため、証拠も残りません。警察に相談したところ、脅しや危害などの実害がないので事件にはならないとの事。
彼の辛い気持ちはわかるのですが、私にも自分の生活があり、前のように引き込まれるのはもう嫌なのです。どうしたら良いのか、鬱病の事も含めてどう接したらいいのか、ご意見を聞かせていただけないでしょうか。

回答No.10

duckfoot

友達はなんとない相談相手であって、病気の治療者ではないので。うつ病の人の相談を全て聞いて、良くなるというのは重荷すぎると思います。私も、うつ病を持っています、そして、うつ病を持っている人を何人も見てきました。驚く事に、うつ病と一言に言ってもいろんな対応をほかの人にします。専門的に勉強したお医者さんでも、多分、そんな簡単にときほぐす事ができない問題をうつ病の人が話しやすいと選んだ人が問題を解決できるように思えません。　
私もうつ病ですが、友達に重荷だと言われた方が反対に期待して話しかけ続けるよりは気分が楽だと思うほうなので。ちょっと、相談者さんの友達に対する解決になるかどうかは分かりませんが、私になりに。お答えします。

私が質問者さんであれば、多分、相手が無言で電話をかけてきてもこういいます。「あなたの事が心配よ　心配すぎてどうしていいのかわからないのよ　とても　繊細な問題で私にはお薬も出す事はできないし　お医者さんじゃないから　どういう病気なのか？さえわからないのよ　良くなって欲しいけど　どうしていいかわからないから　本当に良くなって欲しいって思えば思うほど　どうしていいか　分からなくなるのよ。そこまで調子が悪いのであれば　専門家の人に任せるしかないと思うのよ　私ができる事はやり尽くした気がするわ」と。「力になりたいけど　私にはそこまでの力がないみたい　ごめんなさい」と言ってみてください。　ノノしったり　避けると逆効果だと思います。反対にそれに執着してしまって　そればかりを考えているでしょう。ただ、はっきり言葉にすることで、相手はそれを受け入れざる終えなくなる。「でも。。。」とか言っても。「本当にごめんなさい　力になりたくても知識もなにもない　何もしてあげられない　ごめんなさい」といってみてください。　
私も、本当にこれで質問者さんのお手伝いができるかどうか疑問ですが。。人によって対応が違うので。。経験上このくらいしか。。お力になれなくて　すいません。（だからやっぱり専門家が必要になってくるんですけどね）　質問者さんは質問者さんの生活第一に無理しないでくださいね。うむ。

お礼

今の私の気持ちは、duckfootさんのおっしゃるとおり「ごめんなさい」の一言です。
いいかげんに話を聞いていた事も、わかったように頷いていた事も、自分は味方の様に振舞っていた事も、そして結局は逃げ出した事も、「ごめんなさい」としか言えません。
今は私が出ると切れてしまうので、電話ですら話が出来ないのですが、いつかちゃんと謝って、今度はほんとに心からの「ごめんなさい」を言いたいと思います。
duckfootさん、たくさんの優しい言葉が並んでいて、私にもそういう優しさがあれば良かったのに、と胸がつまりました。