うつ病と思われる友人への接し方について

質問

うつ病と思われる友人への接し方について

大切な人が、半年くらい休職をしていてうつ病ではないかと心配です。
5年前に知り合い、3年くらい前からメールのやり取りをしていました。
彼には私はそばにいたいしこれからも気持ちは変わらないよと伝えていて、それに対して「本当にありがとう。うれしかった。」と言ってくれていました。
もともとは友達も多く「人生楽しく！」というタイプでしたが、数年前から冗談交じりに、引きこもってると言ったり、電話が難しいと言ったり、会う約束をしていても結局会えなかったりということはあったのですが、私はあまり気にしていませんでした。
会えることや話せることはほとんどありませんでしたが、私は彼がそこにいてくれるだけでよかったし、仕事が大変な彼にとってちょっとでもほっとできて、支えになる存在になれたらと思う気持ちでした。

2年ほど前に部署異動があってから、元気がない様子で「辛い」とメールがくるようになりました。
でもその頃は私も部署異動があり、私が落ち込んでいるときなどは話を聴いてくれたり励ましたりしてくれていました。去年の夏頃からメールの返事がないことが多くなり、秋くらいには、疲れ果てたようなメールや、仕事がうまくいかなくてイライラしているというメールがくるようになりました。

年明けに、風邪をひいて会社を休んでると連絡があった後、まったく連絡がなくなってしまいました。
最初は彼の状況がわからなくて心配するようなメールを、途中からはたわいのないメールを時々送っていたのですが、返事はなく2カ月前くらいからメールも送れなくなってしまいました。
私のメールが負担になってしまったのかなと反省もしました。
一人暮らしなので、一人で辛い思いをしていたらと考えると、何もできない自分がもどかしいです。私はどんな彼でも好きでいる自信はあるし、彼が必要としてくれるならいつでもそばに行きたいですが、それを伝えても負担に感じてしまうと思うと、メールも送れない状況ではただ待つことしかできないのでしょうか。今は、月に一回くらい留守番電話に短いメッセージを残しているくらいです。偶然かもしれませんが、メッセージを残した数日後に非通知のワンコールの着信が2回とも残っていたのが、彼がメッセージを聞いてくれた合図だと信じたい毎日です。

うつ病についての本を何冊か読んでみましたが、私にはまだうつ病の辛さは10分の1も理解できていないのだと思います。人によって症状や感じることは違うのだとも思うのですが、実際に経験された方に、その時どのような状況でどのようなことを考えていたとか、周りの人にどのように接してもらうとうれしかった、負担だったなどの意見がありましたら参考にさせていただきたいと思い質問させていただきました。
まとまりのない申し訳ありませんがよろしくお願いします。

回答No.2

tanpopo91 · ベストアンサー

こんにちは、はじめまして。

私はうつ病加療中です。
お友達はまだうつ病なのか、はっきりわからないのですよね？
うつ病じゃないけど、うつ状態の症状が出る病気はたくさんあります。
お友達が病気なのかもはっきりわからないのに、うつ病と決めつけたり、勝手にうつ病と仮定して友達としての接し方を変えたりしたら、かえってお友達に失礼ではないでしょうか？
うつ病は確かにいろいろな症状がありますし、うつ病の人に言ってはいけない言葉もありますが、それらはうつ病についてのサイトや本に必ず載っている共通項目いくつかです。
私はうつ病ですが、一般の人に求めることは一つだけです。「普通に接してください」

お礼

お礼が遅くなってしまい申し訳ありません。
tanpopo91さまも、加療中でお辛いなか、貴重なご意見ありがとうございました。

tanpopo91さまの意見を伺ってはっとしました。
体調がよくなく休職をしている事実と、全く連絡が途絶えてしまったことから、
自分の心配が先にたってしまい、普通に接するということが難しくなっていました。
そうですね。彼がうつ病かはわからないのです。
また、彼から連絡があるのを信じて待って、連絡があったら今まで通りに
普通に接したいと思います。