小柄な人、お腹は苦しいですか？

質問

私は身長が１４５センチあるかないかの小柄な体系です。
今、妊娠２３週なのですが、６ヶ月に入った頃から急激にお腹が大きくなったような気がします。
そのせいだと思うのですが、とにかくお腹が苦しいのです。特に食事の後は、座ってても横になっても苦しくて、ベッドの上で七転八倒する日々です。
シムスの体位などもしてみるのですが、なかなか楽になりません。もちろん、苦しくなるのはわかっているので、そんなにたくさんは食べていませんが。
主人が言うには、人に比べてお腹の容量が小さいから仕方がないというのですが、小柄な体系の人、いかがですか？

食事も、ご飯を一膳も食べられません。食欲はあるのでもっと食べたいのですが食べられず、これもストレスになっています。分けて食べる方法もありかとは思いますが、それだと食事した満足感がなくて間食などはほとんどしません。

今からこんなでは、臨月に入ったらどれほどの苦しさだろうと思うと、なんだか気持が萎えてきてしまいます。夜も苦しくて熟睡できないので、平均睡眠時間３-４時間程度です。

小柄な方で、現在妊娠中の方、出産された方、こんなに苦しかったですか？また臨月までどう乗り切りましたか？
ちょっと気分が落ち込み気味の私へいいアドバイスをお願いします。

回答No.5

monimonica

私も１４５センチで同じようにミニモ二。サイズです。２０週半ばだから、少し小さめのお腹かもしれませんが、同じように苦しいです。やっと辛いつわりから解放されたかと思った途端、今度は圧迫感で辛いです。フルタイムで仕事もしているし、体力が必要なので、ごはんはしっかり食べていますが、食後はどんよりです。食べたことを後悔することもしばしばです。横になるとごく自然に戻ってくる？ので、上半身は落ち着くまで起こしていないとなりません。ホントに落ち込みます。
夜は夜でお腹が気になってか、眠れません。同じように４時間程度の睡眠です。あ、最近はお腹が空いて眠れないこともあります。そんな時（真夜中＾＾）はスープを少しだけ口に含んだり、小さな小さなアイスクリームを食べています。それでも標準体重だし、少々太ってもＯＫと思っています。
小柄なゆえのしんどさ・・・どうしようもないですよね。辛いこともあるけれど、励ましあって、一緒に頑張りましょう！（＾＾）

お礼

お礼が遅くなってしまってごめんなさいね。

同じような身長のミニモニサイズの方のお話、参考になります。
そうなんですよね。つわりから開放されて食欲はすごーくあるのに、苦しくて食べられない。
美味しくついつい少しよけいに食べると、後で激しく後悔して泣きたくなります。
私は横になってもなかなか楽にならないのでつらいです。こんなですから、本当、眠れないですよね。
でも回答者さん、お仕事されてるなんてすごいです。
どうか無理なさらないで無事に出産してくださいね。

私は、妊娠前は甘いものが大嫌いだったのに、最近は甘いものに目がなくて。
お腹が空くと、蕨もちとか食べてしまいます。
でも体重は標準的な増え方をしてるので大丈夫かな、と思いながら、まぁほどほどにって感じですが。

回答ありがとうございました。

補足

回答くださったみなさん、ありがとうございました。

小柄な人は、やっぱりみんな苦しいんですね。
でもみなさん、それを乗り越えて頑張っていらっしゃるので、励みになりました。
私も苦しさを我慢して、赤ちゃんにあえるために頑張ります。

初めての妊娠で、また質問することもあるかと思いますが、またよろしくお願いします。