- 締切済み
黒酢（原液）の1日のめやす量を知りたいです
こんにちは、 きのう血液検査をしたところ、血糖値が（たしか）98と高かったのでヤバイと思って思いついて、黒酢を飲んでみようと思うのですが 1日の摂取量はどれくらいでいいのでしょうか。 黒酢を飲んでいる方、またはご存知の方いましたら教えてください＞＜
- awo
- お礼率0% (0/8)
- ヘルスケア(健康管理)
- 回答数2
- ありがとう数1
- みんなの回答 （2）
- 専門家の回答
みんなの回答
- lilylilylily
- ベストアンサー率66% (429/645)
私が飲んでいる黒酢には「１日、１回、２５ミリリットルを水などで薄めて飲む」と書いてあります。 実際、その２５ミリリットル（cc）をコップ一杯（約２００cc）の水で薄めて飲むと「調度良い」感じです。 ですので、大体「２５cc」がひとつの目安ではないでしょうか？ 御参考になれば幸いです。
- mu2011
- ベストアンサー率38% (1910/4994)
胃腸の弱い方は空腹時を避けていただくことをおすすめします。飲む量も特に目安はありませんが初めてならば、おちょこ一杯分夕食後に摂れればいいのではないでしょうか。
関連するQ&A
- セレンの一日の目安摂取量
４４歳の女性です。健康維持の為にセレンサプリを一日２５０ｕｇ飲んでいます。最近過剰摂取量が心配になりました。セレンの一日の摂取量は何ｕｇですか。教えて下さい。
- 締切済み
- ヘルスケア(健康管理)
- 黒酢を飲むタイミングと1日の適量
こんばんは。健康管理とダイエットの目的で毎日黒酢を摂取しています。 1日に20～30mlを不定期に（飲める時に）摂取していますが、いまひとつ、1日のうちのどのタイミングで飲むのが健康及びダイエットに効果的で、また、1日の適量はどのくらいがよいのかがわかりかねています。 どなたかお分かりの方、教えてください。 ちなみに2ヶ月近くこの量を毎日不定期の時間に摂取して、 食事の量を変えなくても、体重が2～3kg落ちています。 そもそも黒酢の化学的な効用に詳しい方も、ぜひ、どう使えばどう作用する、など教えてください。 どうぞよろしくお願いします。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- りんご黒酢について
健康のためにりんご黒酢を飲み始めました。 主人も気に入ったみたいで、何杯でも飲みたいというのです。 でもりんご黒酢って甘いですよね。 １０倍に薄めて飲んでいるんですが、糖分のとりすぎにはならないか心配です。 一日に飲んでいい量ってどれくらいでしょうか？
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- ピクノジェノールの１日の摂取目安量
ピクノジェノールの１日の摂取目安量は何ｍｇが理想的なのでしょうか？ ちなみに大人にきびに効くといいなぁと思っています。 このサイトでもピクノジェノールについて調べてみたら、最初の一週間は１日60ｍｇくらいで、それ以降は30ｍｇでよいと産婦人科医に言われた とおっしゃってる方もいました。 個人差もあると思うのでなんとも言えませんが、１日の理想的な摂取目安量をどなたか教えてください。 (ちなみに私は25歳、身長160cm、体重55kg。ダンスと筋トレをしてるので華奢な体型ではないです。) また、一ヶ月分3000円以内で買えるオススメのピクノジェノールがありましたらメーカー名を教えて頂けると嬉しいです！
- ベストアンサー
- 婦人科・女性の病気
- サプリメントの摂取目安量について
20代後半女性です。生理中の貧血がひどく、鉄のサプリを飲むことにしました。同じ年代の女性の場合、鉄の一日の摂取目安量は12mg、上限量は40mgのようですが、FANCLの鉄サプリを容量通り飲むと6mgにしかなりません。足りない分は他の食品から摂取すべきところだとは思いますが、貧血のひどいときだけサプリを倍量に増やしても問題ないでしょうか？ご存知の方いらっしゃいましたら教えてください。よろしくお願い致します。
- 締切済み
- 栄養・サプリメント（健康）
- 黒酢の効果
この前、知人のおばさんが黒酢ダイエットで体重が激減し、鼻血が止まらなくなり、医者に行ったところ血液がサラサラになりすぎて、鼻血が止まらなくなったということでした。ちょっと信じがたいことですが、その人は嘘をつくような人でもなくどうやらほんとみたいです。 どんな黒酢かどんな飲み方をしたのかは聞いていないのですが、もしそれで本当に痩せられるのならやってみたいです。成功した方、何かアドバイス（どこの黒酢がいいか、どんな飲み方がいいのか）あれば、よろしくお願いいたします。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 黒酢を使って
少し前に黒酢を買いました。飲んでみたら（黒酢を水で割って）その香りというか味がダメでそれ以来、1度もそのビンの蓋を開けていません。それまではりんご酢を食後に飲んでいましたが、母に黒酢もいいらしいよと言われ、りんご酢がなくなったのを機に黒酢を購入しました。りんご酢の時は多少酸っぱさは気になりましたが、蜂蜜などを入れることはなく水で薄めるだけで飲むことができました。しかし、黒酢はダメでした・・・。あの、独特の味というんでしょうか、それがダメで飲もうとしても喉が受け付けてくれません。薬局で安いのを買ったから飲みづらいのかなぁと思ったりもしました。 そこでなんですが、この黒酢をこのまま捨てるのももったいない気がするので、何か黒酢を使ったレシピなどをご存知の方、それを教えていただけませんか?また、飲みやすくする方法などもあれば教えてください。お願いします。 ※なんか、だらだらと前置きが長くなってすみません。
- ベストアンサー
- 料理レシピ
- 猫の1日の飲み水の量が増え、おしっこの量も回数も増えていて心配です。
2歳メス猫なんですが、 飲み水の量が多く、おしっこの量も多く、1日4回もしていることがあります。 （１ヶ月前は１日２回でした） お湯を飲みたがり、お風呂でぬるま湯をあげると最近は５分くらいずっと飲んでいたります。 健康そうなのですが、心配になったので質問いたします。 猫の1日の水分摂取量はどのくらいなのでしょうか？ 何かの病気が疑われますか？病院に検査に連れて行ったほうがよいでしょうか？
- ベストアンサー
- 猫
