脂肪燃焼には黒酢かカルニチンか？

質問

よろしくお願いします。最近中年太りで…運動は心がけているものの
一日１時間歩く程度のことしかできません。そこで最近、余分な脂肪の蓄積を防ぐのに効果的、とされる「黒酢」と「Lカルニチン」をダブルで摂取しています。このせいか、前日食べすぎると翌日はそのままその分体重が増えている、という、以前そうだった症状はなくなりました。
上記２種類の食品をカプセル、タブレットでいきなりダブルで摂取しているわけですが、これはどちらが効いている、と理解するのが良さそうでしょうか。ご存知の方、ぜひ教えて下さい。よろしくお願い致します。

回答No.1

sasami_jerky

こんにちは！そんなに詳しくは判らないのですが、
・カルニチンは、年齢とともに低下する新陳代謝を上げる働きをするもの
・黒酢は、摂取した過剰な養分を脂肪として蓄積することを防ぐもの
だと思います。
なので働きは違うんじゃないでしょうか。
ダブルで採るのが好ましいかそうでないかは別にして、
どちらも、ダイエットには効果的な成分だと思います。
私も黒酢を１年ほど使っていますが、体調もよく、体重も１年前と同じ
状態でキープしています。それまでは太りやすい体質だったので、食べものにはわりと神経質だったのですが、黒酢を飲むようになってからは、わりと好きに食べています。参考になればよいのですが。

お礼

ありがとうございます。
確かに役割が違うので、脂肪が蓄積されにくい状態にして新陳代謝を上げているために結論として摂取したものが消費される、ということになるのでしょうか。
参考になりました。でも黒酢は本当に効くんですね。大船に乗ったつもりで、飲み続けます（笑