喉の痛み、声が続かない

質問

2週間前に風邪を引きました。

だいぶ治ったものの、少しでも話していると

呼吸が苦しくなり、咳が出ます。

声も少し枯れたままです。

今の症状としては軽い喉の痛み、喉が渇く感じ、

風邪がまだすっきりしません。

病院で薬をもらったほうがよくなりますか・

それとも薬は飲まずに自然治癒を待ったほうが

いいでしょうか？

また、以上の症状は何か（病気？）考えられますか？

質問ばかりですみません・・・。

回答No.1

bekky1

チョット、どうやって呼吸しているかを確認してみて下さい。
きっちりと、唇を合わせていますか?
つまりは、口をあけている状態が、普通ではないですか
?

鼻でしっかりと、息を吐いて、息を吸って。
できていますか?

寝るときにも、できれば、しばらくの間は、マスクをして寝るといいと思います。
苦しいと思いますので、
口だけのマスク。
鼻の部分は出す。
これで、寝ているときにも
口をあけて寝ていても大丈夫。

それと、もしかすると、唾液の分泌が落ちている可能性が危惧されます。

キシリトールのガムなどを、かむのではなく
口を閉じて、あめのようになめてみてください。
唾液が出てきますか?

ともかく、口の中の湿気を確認・確保するのが
薬を飲むよりも先でしょう。

お礼

ありがとうございます。

以上のことに気をつけてみます。