いつが排卵日？

質問

生理が終わって約一週間たちます。まだ体温も上昇してない感じです。ladydayも購入して毎朝やってますが反応がでません。ladydayは排卵の２～３日から反応が出るらしいのですが。これって一体？基礎体温だけだと不安なんですよね。一応低温期と高温期には分かれてるんですが。

回答No.2

hanimaru · ベストアンサー

モデルとなるような基礎体温のグラフ、つまり排卵日にちょっと体温が下がって翌日からグン！と上がるような…な形になる人でない限り、正確な排卵日を自分で予測するのは結構難しいです。

低温期と高温期が一応ちゃんと分かれる人でも、低温期から高温期への移行の期間に体温がダラダラ上がって行ったりする人は結構多いんです。結局どこが排卵日だったの？って事になります。

基礎体温をつけ始めてどのくらいになりますか？何ヶ月も付け続けていれば、多少月によって誤差はあっても大体の自分の周期（生理開始から何日目くらいに排卵日が来るか）が検討つくようになってくると思います。

レディーデイは私も持っていますが、ほとんど頼りになりません。使い始めの頃は付ける唾液の量の加減がよく掴めずシダの結晶が上手く見えませんでした。慣れてくると排卵日前後にはちゃんとシダの結晶が見られるようになったのですが、排卵日前後１週間くらいの間ずっとシダ状になるので、結局いつが排卵日なのかわかりません。基礎体温の方がまだ役に立つと思います。

後は市販の排卵日検査薬を使う方法がありますが、これも排卵日が近づいて来ると段々反応が濃くなり、過ぎると段々薄くなって来るそうで、やはり数日間反応が出て来るのでわかり辛いそうです。『一番濃い色の日が排卵日です』と言われても、過ぎちゃったら（あ、昨日の方が濃かったな、と）意味無いですからね～。だから私は使った事がありません。

答えになっていないかもしれませんが、排卵日を自分で見当つけるのは難しいのです。“こうやればはっきりわかるよ”という方法は無いに等しいかもしれません。

婦人科に行けばエコー検査で卵胞の中の卵子が今どの程度まで大きくなっているかを診てくれます。２０mmくらいになったら排卵されるそうです。そういった医学の力を借りる事も出来ます。

取り敢えずそこまでしたくない、という事であれば、基礎体温を毎日同じ時間にきっちり付け続ける事が地味な方法ですが一番かと思います。併用して排卵日検査薬を使ってみて数ヶ月のデータが取れれば毎月少しの誤差はあっても「平均すると私の場合は生理から○日目が排卵日だわ」というのがわかるようになってくると思います。

これも生理不順の人だと難しいので、あくまで生理が毎月同じ周期で来る人と仮定しての話です。

お礼

ありがとうございます。やっぱり、一番手っ取り早く頼りになるのは基礎体温なんですね。レディデイには少しがっかりしました。多分、私の場合は排卵が早いのかもしれないので、次回は生理が終わったらすぐに仲良ししたいと思います。

回答No.1

yuikamama

生理周期が２８日の人で生理２週間後が大体排卵日らしいです。性格には次の生理予定日の２週間前です。ネットで色々調べると出てきますよ。このホムペは生理の日など管理できて便利ですよ！

参考URL：

http://www.girlswave.com/

お礼

ありがとうございます。参考にします。