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下腹部の脂肪をおとしたい
私は手足、顔はやせてるのですが、下腹部だけに脂肪がついてます。腹筋もかなりしているので、上の部分だけはわれてるのですが、下は前にも横にも脂肪がついてて、どうしようもないです。どうしたらよいでしょうか? ちなみに腹筋していたせいか、下腹部も中にはかなり筋肉があるようです(友人いわく)笑
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お礼
男です(笑)・・・ありがとうございました