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下腹部が張ってたまに痛みます
- 食後に下腹部がボールを入れたように張り、つっぱるような痛みがあります。便秘がひどく、腸の動きが悪いと言われたことがあります。
- 便秘の症状に個人差はありますが、座った時などにお腹が硬くなり、重くてつらいです。無月経の状態も半年近く続いています。
- 腹筋運動をしているため、腹部が張って硬くなる原因は腹筋ではないかと思いますが、自分の症状が異常なのか気にしすぎなのか悩んでいます。
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- nitto3
- ベストアンサー率21% (2656/12205)
ダイエットのしすぎではありませんか、栄養の片寄り。 便秘がひどくガスがたまっている。 正常ではありません、改善が必要ですね。 野菜を沢山食べてください、ビビフィス菌などの入った乳酸菌飲料がいいです。 ヨガなどで、腹筋だけでなく全体を良く動かして、 下腹部の運動には捻りが効果的です、腹式呼吸も効果があります。 ヨガを週1回やると効果がすぐ現れると思います。
お礼
今はダイエットはしてないのですが、去年は４６キロあったのが、今は３７キロぐらいです。(１５０cm） 痩せようというつもりは無いのですが、どんどん減ってきて、気が付けば痩せてしまって、 周囲からも太るように言われてますがなかなか戻りません。 確かに、便秘がひどくガスもすごくたまっています。押すとゴボゴボと音がします。 食生活にも気を付けていますが、ヨガは知りませんでした。 是非試してみようと思います。 ありがとうございました。
- kazmisa
- ベストアンサー率27% (27/100)
はじめまして、こんにちは。 私もそのような事ありますよ。 でも、私の場合、便秘の時や、もしくは排卵日近く、生理前などにお腹が張って痛みますよ。（婦人科に通って居ます） しかし、これは私の場合です。 半年も無月経なのなら早目の診察をお勧めします。 半年も無いのならまず、異常があってもおかしくはないと思います。 （精神的なものの時もありますが・・・） 婦人科系は不正出血や月経に異常と言って居ますが、異常がなくても婦人科の病気の事はあります。 それに無月経と言うことはすでに異常です！！ 子供を欲しくなったときに出来ない・・・では、辛いですよ。 本当に早目の診察を！！
お礼
回答頂き、ありがとうございます。 やはり、無月経はほっておいてはいけませんよね。 最近引越しをしたばかりで、病院を探すのが面倒でそのままにしてましたが、 やっぱり病院を探してちゃんと診察してもらおうと思いました。 ありがとうございました。
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