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胸にぽっかりと開いた穴
たった今、６年半付き合ってきた彼と電話で別れました。 彼は私にとって初めての彼で、私が高校生、彼が大学生の時に付き合いを始め、今日まで続いてきました。 その間ほとんど遠距離で、この１年は広島と東京という長距離の恋愛だったために、１～２ヶ月に１回会うか会わないかでした。 あまりにも長すぎて、お互い空気みたいな存在になり過ぎたんだと思います。 マンネリもマンネリ。 嫌な部分しか目に付かなくなっていました。 別れを切り出したのは私の方です。 でも、お互いその嫌な部分を直してまたやり直せればとも思っていました。 だけど、丁度彼も別れる方に気持ちが向いていたようで。 …話し合いの末、ピリオドを打つことになりました。 電話を切った今、涙が溢れて止まりません。 別れた方が良いと思っていたのは本当なのに、別れることになった途端に胸が苦しくなりました。 もう愛情はないと思っていたのに、どうしてこんなに涙が出るのでしょうか…。 これは彼への愛情がまだ残っていた証拠の涙なのか、それとも６年半という歳月の思い出が流させている涙なのか、わかりません。 一つはっきりとわかるのは、胸にぽっかりと大きな穴が開いたようだということです。 とても大きな喪失感が全身を包み、この穴は到底埋まりそうにないような気がしてきます。 この穴はどうすれば埋まるのでしょうか… この涙はどうすれば止まるのでしょうか… 誰か助けてください…お願いします…
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質問者が選んだベストアンサー
こんばんは、ツライことがありましたね。 広島と東京という長距離、ですか。別れ話、電話で良かったのですか？ 直接目を見て話さずに、後々後悔は残りませんか？ でも、もう終わったことです。質問者様が前を向いて歩こうとした決意の末の、別れ話なんですよね？ 大変なご心痛だと思います。本当に、お疲れさま。 ＞別れを切り出したのは私の方です イヤな部分しか目に付かなくなって、という気持ちはわかります。付き合いが長ければ、お互いの存在が空気のようになるのも。お互いが納得して決めたことで、質問者様たちはもう一歩前を向いて、歩き始めたのです。 別れた途端に涙が止まらないのは、質問者様が大きな決断をされ、それが実際に起こった事実であると認識したからなのでしょう。頭では「別れる」と決めていても、やはり実際問題、経験しないとわからないツラさですよね？ 今、流している涙が何なのか、どうして泣けるのかと聞かれれば、それはホントのところ、その恋を経験している質問者様にしかわからないことなのだと思います。 悲しいからなのか、切ないからなのか、淋しいからなのか・・・きっと、自分の感情の全部がぐっちゃぐちゃになって、泣くという行為で何とか自分を保とうと、無意識に思っているんじゃないかな。 そんな難しい話はともかく。。。 泣ける時には泣きましょう。 切なくても苦しくても、淋しくても、理由なんか何でもいいんです。大事なのは、あなたが泣いているという事実だけで。泣きたい時には、自分を抑えなくても自分のしたいようにしていいのです。そんな時くらい、自分を解放してあげなきゃ自分の中の糸、張りっぱなしじゃないですか。 ムリに涙を止めようとする必要はないんですよ。 頑張って、いつもの自分を保とうとする必要もない。弱っている時に踏ん張る事って、すごく自分の負担になっちゃうし。6年も一緒にいたんですもの、ぽっかり穴が開いたような気持ちになるのも仕方ないですよ、それで当たり前だと思う。 今は自分を甘やかす時だと思います。 泣きたい時に泣いて、気が済むまで泣いたら、その時にどうしようか考えればいいんですよ。ムリに立ち上がって前を向いても、何か出来るとは思いません。ムリしてココロが疲れちゃったら、回復はもっと先になります、きっと。 先のことは考えず、今は自分のことを労わってあげて下さい。次のことが考えられる余裕が生まれたら、その時質問者様は初めて「前を向ける」のだと思いますよ。 頑張らなくていいから、いつかが来た時に穴から這い上がることを考えましょう。
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- zenzenzen
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ぽっかり開いた穴や ずっしり詰まった鉛も 時が解決する． 学生の時に”時が解決する”ことを 学校の帰り道で教授に言われたとき 私は反論した． しかし今 ”時が解決するもの”は確かにある. どんな穴であれ 鉛であれ
お礼
ご回答ありがとうございました。 PCの調子が悪く、お礼が大変遅くなってしまいました。 本当に申し訳ありません。 ”時が解決する” 今回のことで、本当にそれを実感しました。 彼と別れた直後は、もう立ち直れないのではないかと思うくらいだったのに、時間は自分が思うよりずっと早く過ぎていき、苦しさは日に日に和らいでいきました。 どんなに苦しいことがあったとしても、時間は止まらず過ぎていく。 明けない夜はないし、止まない雨もない。 それと同じように、人間も挫けたら立ち直るようにできているのかなと思いました。 まだ完全に立ち直ったとは言えませんが、時が必ず解決してくれる。 今はそう思っています。 本当にありがとうございました。
- rinrin0325
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私も7年付き合って別れた経験があります。今は彼を失ったということだけでなく長い年月の間の思い出や様様々な場面、そのときの自分なども含めて全てを失ったような気持ちなのではないかと思います。いまはとにかく時間が必要だと思います。時間が確実にその穴を小さくしてくれるはずです。別れを決断する理由がありそれを選択したのは、あなたであり、それはきっと間違いではないと思います。今の喪失感は耐え難いと思いますが、その決断が正しかったときっと思えるときがくると思いますよ。その時まで頑張って！！
お礼
ご回答と励ましのお言葉をありがとうございました。 PCの調子が悪く、お礼が大変遅くなってしまいました。 本当に申し訳ありません。 自分で決断して別れたはずなのに、どうしてこんなに苦しいのだろうと思っていました。 でもrinrin0325さんの回答を見て納得できました。 確かに、単純に彼を失ったという寂しさだけでなく、６年半分の思い出や気持ちも一緒に失ったような気持ちになっていたと思います。 今は大分落ち着いて、彼と過ごした時間を良い思い出として穏やかに思い出せるようになりました。 まだ自分の決断が正しかったかは判断がつきませんが、少なくとも私の胸に開いた穴は小さくなりつつあります。 完全に穴が埋まるその時まで、今はただ時間の流れに身を任せていこうと思います。 本当にありがとうございました。
- hallogoodbye
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こんにちは。 今とても苦しいですよね。時間が解決すると誰かが言っても、頭でわかっていても心がついていかないです。ありのままでいてくださいね。 私はこちらの歌を聴いて頂きたいなと思います。 ドリカムの「あはは」という歌です。 無理しないでくださいね。 http://musicfinder.yahoo.co.jp/shop?d=p&cf=52&id=7057&st=101&sort=0&row=0
お礼
優しいご回答をありがとうございました。 PCの調子が悪く、お礼が大変遅くなってしまいました。 心からお詫び申し上げます。 hallogoodbyeさんが紹介してくださった、ドリカムの「あはは」という歌、すぐに歌詞を見ました。 自分の感情をそっくりそのまま映し出されたようで、とても驚きました。 でも、すごくいい歌ですね。 彼と別れた直後はとても笑える気分ではなかったハズなのに、この曲の歌詞を見たら、笑ってみようかなという気になりました。 「あはは」と声に出して笑えば、力が少し湧いてくるんじゃないかって思えました。 本当に良い曲を教えてくださってありがとうございました。 また恋愛でくじけることがあったときには、この曲を聴きたいと思います。
- tomokota
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６年半も付き合った彼と別れるのですから きっと沢山沢山悩んで出した答えだったのでしょうね。 細かい事情はわかりませんが、もしかしたら 今でなくても、いずれ同じ結果になったのかもしれません。 大きな一歩を踏み出しましたね。 泣きたい時は どんどん泣いてください。 大丈夫。大丈夫。 いっぱい泣いたら また頑張れる気持ちがわいてくるはず。 ６年半の思いを涙にして流して下さい・・・。 この６年半は絶対に無駄じゃないからね。 絶対に自分の力になってるからね。 自然に前を向ける日が来るから 今は思い切り泣いて下さい。
お礼
優しいお言葉をありがとうございました。 お礼が遅くなり、申し訳ありません。 「大丈夫」という言葉がこんなに胸に響いたこと、今までありませんでした。 彼と別れた直後のわけも分からない大きな不安、あのとき私はそれに押し潰されそうでした。 苦しくて苦しくて、どうすればいいのかわからなくて。 そんなとき、tomokotaさんからのコメントを読みました。 「大丈夫。大丈夫。」この言葉を見た瞬間、本当に不安だった気持ちがスッと軽くなりました。 …あのときの私にはどんなに心強く感じたことか。 今は気持ちも落ち着き、少しずつ前を向けだしています。 本当にありがとうございました。
- milky-moon
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orange-leafさん、こんばんは。 読んでいて、私も悲しくなってきました。 ６年半という歳月は重いものがあると思います。 想像しただけで、涙が出てきちゃいそうです。 お互いが長い付き合いの中で、空気のような存在だったと いうことですが、人間って空気がなければ生きていけないですよね？ あってもなくても見えないもの、だけども絶対に必要なものです。 彼とお別れしてこれほどに喪失感を感じ、涙を流しているのは orange-leafさんが空気がなくて息が出来ない、苦しいって ことなんじゃないでしょうか。 それだけ彼の存在は大きかったのだと思いますよ。 たった今別れたのですよね。 今ならまだ間に合うかもしれません。 別れて電話を置いた瞬間に気付いたのなら、その気持ちを 彼にぶつけてみませんか？ このままじゃきっと後悔します。。 もしかしたら、彼も遠く離れた地で同じ思いを抱いているかもしれません。 もし彼との関係が駄目になってしまっても、 きっとこのことでorange-leafさんが学ぶこと多いと思います。 どちらにせよ、後悔のないように自分の心に素直に行動してみてください。 orange-leafさんが幸せな道を歩まれることを願っています。 参考になりましたら嬉しいです。
お礼
とても丁寧な回答をありがとうございました。 お礼が遅くなり、申し訳ありません。 milky-moonさんからのコメントは、私にとって本当に支えになりました。 「空気がなくて息が出来ない、苦しいってこと」 自分でもわかっていなかった気持ち、教えて貰いました。 彼が居ることが当たり前になりすぎて、その存在の大きさを忘れてしまっていたようです。 実は彼と別れた直後、もう一度電話をかけてみたんです。 残念ながら彼と戻ることはありませんでしたが、自分の気持ちを総て伝えることができたので、後悔はせずに済みました。 今まで自分の気持ちを誤魔化すことの方が多かったのですが、今回のことで素直になることの大切さを知りました。 本当にありがとうございました。
- werry
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すぐに埋まる穴ではないと思います。でも、この穴と涙、きっとこれからのあなたの成長の糧になります。そう簡単にいくはずないでしょうが、またひとつ大人に近づいたと考えるなど、プラスに考えて！！
お礼
早々に回答いただき、ありがとうございました。 お礼が遅くなり、申し訳ありませんでした。 お陰様でようやく落ち着いてきました。 開いてしまった穴はすぐに埋めたくてもどうしようもないものなのだ、そう思ったら何となく納得し、冷静に自分と向き合うことができました。 werryさんが仰るように、１つ大人に近づけた、ということでしょうか(^^)
お礼
とても親身な回答をくださり、ありがとうございました。 お礼が遅くなり、申し訳ありません。 pata-tan_tanさんからの回答、とても感銘を受けました。 ムリしなくていい、頑張らなくていい、自分を労ればいい… ぽっかり開いてしまった穴と、止まらない涙でどうすればわからなかった私には本当に救いになりました。 別れてから１０日ほど経ちましたが、その間私は本当にありのままの自分でいました。 泣きたいときに泣いて、落ち込むだけ落ち込んで、何もしたくないときは何もしませんでした。 そのお陰か、最近は少しずつ不安が和らいできたように思います。 まだ完全に元気とは言えませんが、しっかり前を向けるその時は確実に近づいてきていると信じています。 本当にありがとうございました。