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朝の風呂と食事と散歩の順番について
健康のため、朝の日課として、風呂と食事と散歩をはじめて１ヶ月ぐらいたつのですが、この順番が適当なのかどうか気になってきました。 (1)毎朝起きてから、目を覚ますためにすぐに風呂に入る（３０分） (2)軽めの朝食（３０分） (3)ゆっくり散歩（１時間） 朝イチの風呂はよくないとか、散歩後に朝食を取ったほうがよいとか、ご意見ください。
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