自分が何をしたらいいのかわからない。

質問

私は今自分が何をしたらいいのかわかりません。
私は中３の終りに父を事故で亡くして、母は小さい頃離婚していない為にそれからは祖父母と生活しています。
高校時代もなぜか学校へ行く気とかもせずにいた為、あまり学校へ通っていなくてギリギリ高校を卒業しました。
高校を卒業後は就職をしたのですが、途中から自分の体調不良に気付き心療内科へ行きました。鬱病と診断されましたが、通院しながら仕事もしていました。
しかし昨年の春頃から徐々に悪化して、６月の終りには会社に行こうとすると激しい頭痛・布団から起き上がれない等になり休みがちになりました。
７月から１ヶ月間休職してましたが、会社の事を考えると記憶が飛んだりもするようになり医師と相談して８月に退職したのですが、未だに治る気配がありません。
辞めた後自分はどうするべきなのかを考えましたが答えが見つかりませんでした。
今月の初め裁判所で私が成人になんたので祖父母が人後見人をしなくてよくなりその時に自分の財産等を確認しました。
その時に祖父母が「私の父へ期待していたけど、父は亡くなったので今はこの子が頼りで将来的には期待してる見たいな事を裁判所の方に話してました。」
その事があってから私は早く社会に戻らないといけないと思うのですが、治ったあとにきちんと就職先があるかも不安なんです。
だから何か勉強とかをしたほうが良いのかとかも思ったのですが、自分が何をすればいいのか全くわかりません。漠然と何とかしなきゃとは思っています。
誰かアドバイスお願い致します。

回答No.4

acrodory

こんにちは。

自分の経験をお話します。
私は鬱になったことがあります。その時期に2回、自殺未遂をしました。
生きる気力もなく家に閉じこもっていたのですが、どう立ち直ったかというと、、、
しばらくして親にすすめられ、バイトをしました。
そのフリーターの時期に色々なバイトを経験しました。
長く続いたものもあれば、一日でやめたものもあります。
そこで、自分が何に向いているのかおぼろげながらわかりました。
そのうち大学に行きたくなったので親の脛をかじり
入れそうな大学に入りました。
（これはとても恵まれていたと思います。）
そこで探検部に入り、勉強はそっちのけで色々な自然に触れました。
体を動かして、健康になりました。
ある時、大きな自然の中で自分の小ささを実感したのですが、その辺りから、生きて当たり前だと思えるようになり、前向きになってやりたいことが出てくるようになりました。

振り返ると、
・色々な職に就き、色々な人に触れた。
・体を動かした。
・結構逃げたりして、自分を追い詰めることをやめた。
・自然に触れた。
ということが、私を立ち直らせるきっかけだったと思っています。
鬱にかかり始めてから前向きになれるまで、５～６年かかりました。

祖父母の期待はひとまず置いといて、何か始められることから始めてみてはいかがでしょうか。

参考になれば幸いです。

お礼

ありがとうございました。
参考にして見ます。

回答No.3

noname#250722

質問とはズレてしまうのですが、

>記憶が飛んだりもするようになり

このような症状を扱った本として、
香山リカ『傷つきやすい「わたし」たち』講談社現代新書（題名違ってるかも。2004年か2005年に出た本）
があります。同じように悩んでいる人がいると知ると、少しは心が軽くなるかも？？
自分も将来どうしていいか分からなかったり、記憶がたまにすっ飛んでる（数十秒前まで喋ってたことが思い出せなくなる）ことがあって少々悩んでいたのですが、この本を読んだら少しは元気が出た気がします。

全然アドバイスになってすみません。

お礼

ありがとうございます。

回答No.2

hatopoppo

とにかく大きな本屋さんか、図書館に行ってみられて
はいかがでしょうか？
何かしら、興味のあるものを手にとると思います。
そこから、いろいろ調べたり、実際にアルバイトを
してみたり、なんでもあると思います。

あせることはありません。

経済的な必要性から、就職はしているが、
仕事をしながら勉強するなど
自分のやりたいことにチャレンジする方も
大勢います。
定年退職して子供が巣立ってから、念願のそば屋を
開業した！なんて聞いたりもしますよ
もちろん、会社のことも家庭のことも懸命に
やってきて、それでも夢をあきらめきれずに
時間を作っては、そばの勉強や修行をしたりなんて。

何もいっぺんにやることはありません。
就職はしたけれど、もしかして、自分はこういう
分野がやりたかったんだなーと、働きながら
見つけることもありますよ

あまり考えてばかりだと、わからないこともあります。それは、実際にその分野に入ってからでないと
見えてこないものとあるのでしょう

お役にたてば。。。

お礼

ありがとうございました。
参考にして自分でもう一度考えて見ます。

回答No.1

koisikawa

あなたは今まで会社員として働いた実績があるのですから、次に就職することもそう、難しいことではないでしょう。
　まず、職安に行って、職探しをしましょう。
　祖父母さんの期待に答えようという貴方の前向きな姿勢は、好感をもたれると思いますよ。

　それから、自分の能力アップを図るための勉強は、、、「介護職」の勉強がいいと思います。理由は

　(1)　新しい分野で、若い人がたくさんいて楽しく働けそう。お友達もできそう。

　(2)　まだ新しい分野なので職を得やすい。

　ただ、厳しいお仕事ではありますが、喜ばれる、、。

　あせらず、ゆっくり取り組みましょう。

　いい結果になりますよう！！

お礼

参考にして自分なりに考えてみます。ありがとうございました。