- ベストアンサー
母乳復活は可能？効果的な方法を教えてください
- ２ヵ月ちょっとの入院で母乳の習慣がなくなり、哺乳瓶での授乳が続いています
- 最近ではおっぱいを吸っても足りない様子で、授乳後の搾乳も全く出てきません
- しかし、マッサージやハーブティーなどいくつかの方法を試しているが効果がないため、母乳の復活について教えてほしい
- 妊娠
- 回答数1
- ありがとう数3
- みんなの回答 （1）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
２ヶ月の搾乳生活、がんばりましたね。 私も１年前ですが、未熟児の双子を出産し、６週間搾母乳を持ってＮＩＣＵに通いました。 退院後はやはりなかなか吸ってもらえず、軌道に乗るまで苦労しました。 でも、搾乳していた頃はきっちり３時間の搾乳ができていたのに、いざ授乳が始まってみると授乳時間はまちまちで、張るほどの暇もなく、自分も育児疲れで母乳の出が悪くなり（・・・と思っていた）、もうすぐ４ヶ月、という頃には６割くらいミルクの混合になってしまっていました。 でも、未熟児で産まれたわが子を見て、せめて母乳で育てたいという思いが強かったので、ミルクの量が増えていくのもつらく、かと言って出ないおっぱいを必死に吸う子供の姿を見るのも切なく・・・。 インターネットでいろいろ勉強して、４ヶ月を少し過ぎた頃から９割母乳に戻しました。 勉強して分かったことは、まず３～４ヶ月の頃というのは赤ちゃんが急激に成長する時期で、一時的に本当に母乳不足になることがあるということ。そして、足りないながらも吸わせ続けることで、脳に「母乳が足りていない」という信号が送られ、ホルモンの分泌が促されて母乳が増産態勢に入るということ。 また、この時期に差し乳に変わっていくママも多く、それまでの四六時中張っていたおっぱいから、赤ちゃんが吸う刺激によって新鮮な母乳が作られる、受注生産システムが整うということ。これを、「張らなくなった」＝「出なくなった」と勘違いして、ミルクを足してしまうママも実は多いのだということ。 そしてもう一つ、３～４ヶ月頃になったら授乳間隔が開いていくと言われているけれど、実は個人差が大きく、母乳の場合ずっと１～２時間おきの授乳が続くのも珍しいことではないということ。 うちの子の場合、結局離乳食の３回食が軌道に乗り、ある程度量も食べられるようになるまでずっと平均１時間半、ものすごくがんばって２時間おきの授乳が続きました。 私も、張らないし、子供はおっぱいを離さないし、またすぐほしがるし、これはいくらなんでも出ていないに違いない！と思っていたのですが、上に書いたようなことを知ったその日から、ダメモトでミルクを一切やめて１時間おきであろうが30分おきであろうが頻回授乳に徹することにしました。 すると、本当にそれで足りるようになっていったんです。もちろん、二人いますから、どうしてもしんどいときや自分のお昼ご飯に手を抜いて夕方おっぱいがすっからかんになったときは無理をしないでミルクを足すこともありましたが、基本的にはそれ以来ずっと、お風呂上りの一人目にセルフでミルクを飲ませる以外はすべて母乳になりました。 質問者さんの場合、幸か不幸か赤ちゃんが哺乳瓶を嫌がり、ミルクに逃げる道がふさがっていますから、ここはハラをくくって（？）裸族と化してください。 増産態勢が整うまで多少時間がかかるかもしれませんが、吸わせ続けることがいちばんの近道です。 ベビースケールは封印して、１回ずつの授乳量に一喜一憂しないこと（逆にストレスになってしまいます）、根菜の汁物など、和食中心にしっかり食事をすること、できるだけ疲れをためないように、寝られるときは寝ること・・・を心がけてください。 そして、一日中赤ちゃんを抱っこしていられることが特権だと思って、おっぱい生活をしてください。 あ、それから母乳が足りているかどうかの目安ですが、１回ごとの体重の増加ではなく、濡れたおむつの枚数で見るんだそうです。 布なら１日７～８枚、紙なら５～６枚、ずっしりでなくても「あ、濡れてるな」程度に濡れていればＯＫ。そして、体重の増加がゆるやかでも、減っていなければＯＫだそうですよ。 長文になってしまいましたが、どうしてもエールを送りたくて。応援しています。 何か追加でご質問ありましたら、ちょくちょく見るようにしますので、いつでもどうぞ。 下記のサイトも参考にしてください。私の体験談も載せていただいています。
お礼
とても親切な回答をいただいてありがとうございました。すごく励みになりました。また、参考URLも拝見させていただきましたが、今までの不安が解消されて勇気づけられました。 質問をした日の夜中に息子が嘔吐下痢症を発症して、昨日までひどい下痢が続いておっぱいを飲む元気もなくなってしまい、毎日病院に通って点滴を受けていました。今日は下痢がとまってすっきりした様子でおっぱいを飲んでくれています。おっぱい生活がんばっていこうと思います。 本当にありがとうございました。