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風邪について
kei_chiの回答
- kei_chi
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私も少し前までストレスのせいもあって風邪をよくひいていました・・・主な予防策としては、うがいまではしなくても帰宅後の手洗い、睡眠、３度の食事ですね。やっぱり一番は適度に休養を取ることだと思います。なかなかとれない場合でも、移動中目をつむったり、なにも考えずぼーっとする時間を作ったり、体を休めてあげてください。ひいてしまったら、とにかく食べて寝ることです。 早くよくなるといいですね（＞＜）
noname#47053
noname#9970
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