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白ゴマと黒ゴマ
noname#2407の回答
こんにちは。 私もゴマは大好きです！ 職場の人の話によると、黒ゴマの方が良い、と言うことでしたよ。 どうしてかはちょっとわかりません・・・(-_-;) それと、ゴマは皮が堅くて胃では消化できない、というふうに聞いたことがあります。 だから、すりゴマの方がいいのだとか。 確かに、黒のすりゴマときな粉と蜂蜜と牛乳のドリンクをずっと飲んでいる人が、 白髪が減った！と喜んでいるのを知っています。 この人は、毎日グラスに1杯ですって。 牛乳200ccくらいに、ゴマを大さじ2杯くらいではないかと思います。
noname#211914
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- noname#24736
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