まるで妊婦のようで

質問

３人目を出産後、気持ち体重は減りましたがそれでも妊娠前より１０キロプラスの５８キロあります。
身長は１５５ｃｍです。
太ももから上半身にかけて肉がつき、特にウエストというか腹回りに大量の肉がついています。
本当にまだ妊娠していると言っても信じられるくらいです。
胸の下から膨らんでいて、妊娠しているときと変わらないくらいの胴回りになっています。
ウエストといったものは見当たりません。

最近骨盤のズレや開きが話題になっていますが、私のこれも骨盤の開きなどが関係しているんでしょうか？

今までも太っていた事はありましたが、こんなにお腹が出た太り方はしたことがありません。

回答No.3

happyseason

骨盤のゆがみは原因の一つにあるかもしれませんが、少しずつ運動や食生活の見直しなどしつつ改善していくのがいいと思います。

産後太りについてのサイトがありましたのでURL載せておきます。
参考になれば幸いです。

参考URL：

http://www.global-diet.co.jp/diet_info/reserch/11.html

回答No.2

ringo67

一人目より二人目、二人より三人目の方が
体型が崩れてしましますよね。
最近ブームだったので、私も骨盤が歪んでいるのかと
思い、２０万かけて骨盤矯正にいきました。
でも、体型は変りませんし、体重ももちろん減りません
でしたよ。
結局は、体重を減らす事が一番キレイになる近道
でした。
食事の方で頑張ることをお勧めしますよ。
私は２週間で３キロ減量できました＾＾
頑張って下さいね。

回答No.1

NCC-1701-A

骨盤のズレがどうなのか、開いているかどうなのか？

を考える前に、脂肪が付いたと言うことは摂取カロリーが消費カロリーを上回った結果であるという事実を受け止めましょう。

摂取カロリーを減らすには、食生活を見直す必要が有ります
消費カロリーを増やすには、毎日の適度な運動が必要です。

この両者のバランスが明らかに、摂取＜消費　なのに脂肪が増えている（または減らない）のであれば、それは何か特殊な事情があるのかも知れませんね。