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頭、首、背中、腰の痛み（長文ですが）
小田 篤示（@sebonehaot）の回答
- 小田 篤示（@sebonehaot）
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長い間お悩みですね。お察しします。 ギックリ腰の様に急激に傷めなくても中腰での作業を長 期間続けると腰が伸びづらくなり腰が曲がった様に腰椎 が若干後方へズレて来ることがあります。この様になっ た時に更に重たいものを持ったりすると無理がかり炎症 を起こします。動いていると比較的楽でも一服したり夜 寝ている間に炎症がひどくなると痛みが増します。 この様な時湿布等や痛み止めを使い安静にしていると取 り敢えず動ける様になります。恐らくこの繰り返しで現 在を迎えているのではないかと思います。 この腰痛のズレがあると多少身体が傾きます。それを真 っ直ぐに保つ為に胸椎や頸椎にもズレが出ます。多くの 場合レントゲン等の検査では判ってもらえません。手で 触れると判るのですが・・・ 腰が傷むと坐骨神経痛、胸椎だと肋間神経痛を含む胸痛 や胃の痛みや肩甲骨から腕の痛みや痺れ、頸椎だと偏頭 痛や肩こりの様な症状として現れます。 動く角度によって痛みが増したり緩和する様なことがあ ればこれまで書いてきた様な状況があると思います。 傷んでいる期間が長いので体操等で対処出来ないかも知 れませんがストレッチの様な柔軟体操を後ろに反るとか 捻る様な動作を中心に根気良く続けてみて下さい。 本来はこのズレを見つけて元に戻してくれる方を見つけ て治してから体操すると効果が上がるはずです。 30年近く多くの患者さんを診ていてgakitakaさんの症状 は決して珍しくはありません。まだ若いのですから何と か治ると思います。 治せる方が見つかることをお祈りします。
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