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元カノの存在を忘れたい・・・
先日彼が隠れて元カノに会い部屋に泊めた事が解りました。 元カノは付き合っているときに、仕事も出来なく 精神的な病気で世の中に順応できなかったが 別れて半年くらいたって、やっと就職が 出来るようになったり、病気の症状も出なくなった事の 結果報告をしに来たと言うのです。 それも、わざわざ新幹線に乗って遠方から その事が発覚して、私は発狂してしまいました。 彼は何もなかった事は自信持って言えると 言ってくれたし、相手の人に電話して こんりんざい連絡を取らない事、彼の家にも 二度と来ないことを言ってくれました。 自分の軽はずみな行動をかなり反省しているので、 私も彼の前では許しましたが 一人になってみると 元カノの存在がとてもうとましく 思い出さないようにしようと思っても忘れられません。 相手は新しい彼女がいる事を知っていながらも来たみたいだし あてつけのように、部屋に化粧を落とした道具が置いてあったり お風呂場にハブラシが置いてあったりしました 私は全て今すぐ私の見えないところに捨ててきてと言って 捨ててきてもらいました また、彼の布団で一緒に寝たらしく 布団のシーツやらカバー全て洗濯してもらいました。 今でも元カノの事を考えようにしても考えてしまうし 震えが止まらなくなります。。。 どうやったら忘れられるんでしょう。 時間が忘れてくれるときっと言われるでしょうがそれが出来ないんです。 過去に付き合ってきた人の、喧嘩した事や 嫌なこと今でも全部ハッキリ覚えているんです。。。 でも、彼とはもう少し一緒に居たいし 今回の事で彼への信用は随分なくなってしまったけど 好きと言う気持ちがまだなくなっていない以上 もう一度信じてみようと思っています。 似たような事があって こうやって気を紛らわせたよとかあれば 何か教えて下さい。 宜しくお願いします。
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可愛そうに。今は許そうという気持ちと、なぜ裏切ったの！という気持ちで葛藤して苦しそうですね。 お付き合いしていて、同じ事があれば誰でもそうなると思います。 彼がわかってないのは「何もなかったからいい」っという問題ではないんですよね？ 自分達の世界の場に 元の彼女が入り込んでくることを 許したことが問題なんですよね。 変な言い方ですが、動物だって 自分のテリトリーを荒らしてきたら 発狂します。 けれど 好きな相手なので さようなら！ってするのも できないんですよね。しかも、元の彼女のためには悔しいですよね。 悔しいという気持ちに執着するのをやめる方法、そういう本を読んだり 彼を責めてしまいそうな時は、友達と遊びに行くとか そういう事ぐらいしか考えられません。 私も 身に覚えのあるような悔しさですが、恋愛ってこういう全ての感情を経験できるんですね。 きっとこの事を 乗り越えればあなたと彼は 強い絆がまたさらに強くなっていっていると 思います。 とにかく、独占欲とかそういう悪いイメージで自分を押し込めて悶々として私さえ我慢すれば、って ご自分をいじめないでくださいね。 あなたの怒りは当然です。 でも毎朝 鏡の前で 「ニコ」って笑う練習をしてくださいね！顔から笑う練習をすると 不思議と心も笑えるようになっていくそうですよ。
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- fushigichan
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noeru13さん、こんにちは。 彼の部屋に元彼女が泊まったんですね。 しかも彼女の存在を知りながら、遠方からやってきたというのですね。 ＞今でも元カノの事を考えようにしても考えてしまうし 震えが止まらなくなります。。。 どうやったら忘れられるんでしょう。 時間が忘れてくれるときっと言われるでしょうがそれが出来ないんです。 どうしたらいいのでしょう。 時間がといっても、今はまだ時間もそう経っていないので 無理に忘れることはできないと思います。 noeru13さん自身も、過去に付き合っていた人とのことを覚えておられるんですね。 だから余計に忘れられないんですね。 無理に忘れることはできないけれども、 彼の取った行動、彼の言ってくれた言葉だけは、信じられるのではないでしょうか。 彼は、noeru13さんの不安を取り去ろうと、元彼女に即座に電話しました。 そして、もう連絡もしないこと、家に来ないことを約束してくれました。 その彼の言葉や態度は、本物だと思います。 元彼女を泊めたことは、元彼女に対する憐憫の気持ちもあったのだろうと思います。 遠方から来るのだし、病気もしていてかわいそうだし・・・という。 元彼女だという安心感もあって、つい泊めてしまったのでしょう。 「何もなかった」のかどうかは、彼のみぞ知ると思いますが 彼が何もなかった、と言っているのですから、彼を信じるのがいいと思います。 急にはそう思えないかも知れません。 気を紛らわすには、同性のお友達と出かけたり、一人でのんびり読書したり お風呂につかってみたりして、リラックスするのがいいと思います。 頑張ってください。彼はもう二度とあなたを苦しめることはないと思います。
お礼
アドバイスありがとうございます 彼が電話したのは、私が怒って 相手にもう二度と彼の家に来ないこと 彼に連絡をしない事を私の目の前で 電話していってと怒鳴ったから 電話したんです。 優しすぎるんですよね・・・ 本人も自覚しているくらい。 その優しさを私にだけくれればいいのに 他の人にもしてしまうから 今回のような事になってしまうんですよね。 本当はこんな事があったからこそ一時落ち着くまで 彼のそばにいたいんですが 私の仕事が終わるのが遅く 終わった時には彼の家に行く電車もなく 私の部屋は寮なので、来てもらっても中に入れられないので 会う事が出来ないのでかなり辛い一週間になるんだと思います。 一応、彼に精神的にすごく不安定だから 毎日メールを頂戴とメールをしておきました 後は彼次第なのかなと思います。 今回私はすっごく妥協して彼を許しました その私の気持ちを彼がどれだけ理解してくれて どれだけ、私を大切に思ってくれいるんだという 行動をしてくれるのかと。。。 彼が二度と私を苦しめないと信じて 頑張っていきたいと思います。 ありがとうございました
- hallogoodbye
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こんにちは。辛い思いをされましたね。 彼には、一度厳しく言って、それからは信じてあげましょう。もうこんなことはないと言ってらっしゃるんですよね？ こんなことがあったら、頭から完全になくすと言うのは無理です。けれども、そんな不安や疑いばかりの気持ちで彼といて、noeru13さんは楽しいですか？決してそうではないですよね。 自分のために、彼とこれからどう関係を修復していくか、よく話し合いをしてください。つねに疑ってかかられると、相手も疲れてしまいますし、自分もいやな気分になりますからね。 ここは、二人の乗り越える時なんだと思います。 許し、信じることは、とても難しいことです。 けれども、本当に愛情があるなら出来るはずです。 彼にももう二度とこんな軽率な行動はしないよう、釘をさしておいてくださいね。 そしてまた、彼との時間を大切に過ごしてください。
お礼
アドバイスありがとうございます 今回の事が2人にとっていい方向に 進めばいいと思っています。 ありがとうございました
- neko-tan
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男です。 彼もすごい優しい人なんでしょうね。放っておけない性格なのかもしれません。でも、彼女がいるのに前の彼女を家に泊めてあげるなんてのは、あまりに軽率過ぎですね…。（まだ、お二人とも若いのかな？…って思います） 私も、＃１さんと同様の意見です。「決して紛らわせて忘れよう…」などと思ってはダメです。深層心理の奥底には、やはりそのことが根強く残っていると思うからです。 自分が楽になろうとする考えなら、「この人はこういう人なんだ…」って思う（割り切る）のが一番ですが、余りこの考えを繰り返し思ってしまうと、彼に対しての愛情が薄れてきます。もう結婚後何十年と経った夫婦の間柄のような考え方ですね…（汗） …なので、やはり彼との絆がとても大切です。もっとお互いを信じ合い、納得するような形で付き合うのがあなたのためになるのではないでしょうか？ 彼の愛を肌で感じることが出来たら、すっごく満たされるのでしょうけど…、悪気はないにしても、元カノを安易に泊めてしまうような彼じゃ、なかなか伝わってこないかも知れませんが…。 彼も、元カノの使った歯ブラシをあなたの見えないところで捨てたり、シーツとか洗ったりしてるのなら、それは今はあなたを大切に思ってるからだと思います(^^o （自分はやましいところがないからコソコソしてなくて、良い彼氏じゃありませんか？ 私なら、証拠隠滅を図ったりするかも…（汗）…コソコソするようになったら注意ですから…（汗）） やはり二人で温泉旅行とかどうですか？ できれば、なるべく長く宿泊できればいいですね。２泊とか３泊とか。「元カノを泊めたんだから、私のわがままも聞いて？」みたいな感じで言ってみてはどうでしょう？ お幸せに～♪
お礼
アドバイスありがとうございます 元カノの年齢はわからないですが 彼は十分今回の事が軽率だとわかる年代だと思います。 20代後半なので。 あと、一つ元カノの使用した歯ブラシを私の見えないところで捨ててないですよ。 きっちりお風呂場に残っていたので 私が今すぐ捨ててと怒鳴りつけて捨ててもらったんです シーツも私がひっぺがして、気持ち悪いから 洗濯してと彼氏に投げつけました。 証拠隠滅もしようとしていたけど 私の勘が鋭いので 部屋の異変に気付いてばれたんです。 最初はこそこそしてましたよ でも、突きつけられた証拠が 言い訳できず、謝ったんです。 それまで、ずっと隠してたし・・・ 温泉とか長期で行ければいいけど 2人ともそんな余裕もないし 私は今月いっぱいで仕事を変えるから 次の仕事探さないと暮らしていけなくなっちゃうし 彼は彼で仕事がすっごく忙しくて この3ヶ月間休みもないし この先も年末まで多分休みは取れなさそうです だから、何処にも行けないんです。。。 私が今わがままを言うなら 毎日一緒に居たいですかね。 無理なんですけどね。 お互いの仕事の状態があまりにも違いすぎるから・・・ でも、来月には彼の家の近くに住むし いつでも、一緒に居ようと思えば 居れる距離に行けるので それまで頑張ろうと思ってます。 ありがとうございました
NO3です。 過去にされたやなことショックなことは 時間がたっても忘れる事はなかなか できないと思います。 薄れる程度だとおもいます。 あたしも過去にされた事は忘れられません。 信用していた人程、嘘や裏切られた時のショックがでかかったみたいで鮮明に思い出してしまいます。 夢に見たりもします。 いまだにそうです。 でも怒りは時間と彼の努力と共にだんだんへってくト思うので。 辛いと思いますが頑張って乗り越えてくださいね！
お礼
アドバイスありがとうございます 私も今回彼にあたりました 相手が持ってきたお土産めちゃくちゃにして 彼に投げつけたし もし、次に何かあったら 彼だけでなく、相手の人も ようしゃなく傷つけると言っておきました。 まだまだ怒りはおさまらないところあるし、 彼を少し信用出来なくなってきているけど それも、今後の彼次第なのかなと思ってます。 今回の事で彼との絆が深まればいいと思ってます。 ありがとうございました
あたしも彼氏がだらしなかったので 元カノに遊ぼうと誘われたら遊ぶ、 連絡は取り合うということをされた時期が ありました。 その時はかなりむかついたし、すごくキレました。 にしても泊めるというのはどうかと思いますが 電話もしてもう会わないようにとしてくれたので 今回は許してあげたらどうでしょうか？？ でも次はないからねときつくいっとくべきだと 思います。 あたしの場合、そんな事もしてくれず ずっと連絡とってやがりました。 こっちからはしてない、向こうからくるという理由で言い訳して。 ほんとに相手の女の事 思い出しただけですげーいやですよね。 何もなければいいのかよとか思ってしまい 怒りがとまりませんよね。 あたしの場合は 思い出した時は彼にぶつけてやりました。 お前反省しろよといってやりました。 言い過ぎもよくないですが、、、 あと友達に愚痴りました。 でもやっぱり時間がたたないとなかなか 忘れれませんでした。今でも思い出したら 頭にきます。殴ってやりたくなります。 あまりいい解答になってなくスミマセン、、、
- ainaaina
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「発狂してしまいました」って、 具体的にどんなことをしたんですか？ この一文のインパクトの為、どこまでアドバイスしていいのか、 やや量りかねています。本当に発狂した＝精神科に掛かった、のなら、 無理して交際を続けない方が・・・と思いますが。 「発狂したのかと思われるぐらい荒れ狂ったけど、 今は落ち着いている」状況と仮定して・・・ 今後ですが、「そのことを考え始めたら、 ＜忘れよう！＞と心の中で考えて、即座に別のことを考える」 のがお勧めです。 忘れると決めたなら、思い出さないこと。 彼の前でもそれを蒸し返さないこと。 それが鉄則です。 過去にあった嫌なことや喧嘩の内容などを 全てハッキリ覚えていると言うことから、 今の自分に自信がない、一つ否定されると他の良いことが 全部否定された気になる・・・そんな性格の人なのかな？ と想像しています。 もしそうなら、「大切なのはこれからの彼と私で、 元カノと彼ではない」と言うことを念じつつ、 前向きにがんばっていって欲しいと思います。
お礼
アドバイスありがとうございます。 前向きに頑張っていきたいと思います。 ありがとうございました
25歳、男です。 異性ですが似たような経験をされました。参考になれば幸いです。僕がしたことは「新しいことをする」でした。その時は二人で温泉に行ったのですが、例えば二人だけのホームページなんて作ったらどうでしょう？どこか行くのでも、何でもいいです。次に何か新しいことをすることが大切だと思います。 悪いことは被害者にとってなかなか忘れられないものです。しかし、「紛らわし」ではなく次にお互いをもっと理解して絆を深める必要があると思います。 「紛らわし」で解決は出来ないと思います。 元カノへの対応から、彼を大切に想う気持ちが伝わってきました。頑張って!!
お礼
アドバイスありがとうございます 新しい事ですか・・・なかなか難しいですね 私には時間があっても 彼は今仕事が忙しくて、この3ヶ月全く休みが無いので 自分の時間も持てない状態なんです。 そんな状態なのに会ったからさらに頭にもきてるんですけどね。 今はこの先いい方向に進んでくれる事を祈ってるんです 今回の事で雨降って地固まるの様に 2人の絆が深まればと。。。
お礼
アドバイスありがとうございます おっしゃってる通りで、2人の仲に土足で 入り込んできた事が本当に許せないんですよね それも、そんな結果報告メールで済ませられる事だし 考えると相手に同じ苦しみを味合わせたいくらい イライラしてしまいます。 なので、なるべく考えないようにはしているんです 今回の事が2人にとっていい方向に 進んでいってくれればと思ってます。 もう二度とこんな苦しみ味わいたくないし。。。 ありがとうございました