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夢の内容
hirosan777の回答
- hirosan777
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夢は、記憶の断片にすぎません。不安な夢を見たから、自分の心の奥底に何か抑圧された問題がある・・・ってことはありません（以前、関連するような質問がありましたので、URLに掲載しておきます）。 心が一時的に不安定なことは、誰にでもよくあることです。何か気分転換でもしてみては、いかがですか？ 一応、下記に、抑うつ尺度等のURLを掲載しておきますが、あくまで参考までに。 抑うつ度チェック http://www.ohhori.com/depression/bdi_check.htm 関連 メンタルヘルスチェック http://www.santen.co.jp/ra/advice/mental.shtml
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お礼
ありがとうございます。 チェックやってみました。 抑うつ度チェック ３１点 メンタルヘルスチェック ６３点 ま、あまり良くないっぽい結果ですねぇ。。＾＾； 気分転換探してみます。。。
補足
皆さん、お答えありがとうございました。 自分なりに気分転換の方法を見つけられるようにがんばります。